6月26日（水）16:30～ 「骨粗鬆症と骨折予防」セミナー 講師は、#毎日新聞「#きょうのセカンドオピニオン」にも掲載された新井猛 医師 mainichi.jp/articles/20240… #横須賀 #追浜 #湘南病院 #みんなのまなびや #講習 #研修 #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/Y1gaTzHaAf

カルピス「骨こつケア」お試し7日分500円【骨密度対策】 sapliotameshi.seesaa.net/article/466766… #骨こつケア #カルピス #骨密度 #枯草菌 #お試しセット #大腿骨 #サプリ #骨粗しょう症 #骨折 #サプリメント #骨の健康 #骨ケア #500円 #500円お試し #キャンペーン

ひるおびライフ「骨だけにコツコツ」若林有子さんアナ💞ダジャレきたぁあああ💥英語ネタからダジャレまで👏わかばちゃんの引き出しの多さ💯☘️🍜 #ひるおび #若林有子 #ひるおびライフ #骨密度ケアの日 #骨 #食事法 #骨活 #喜方裕美 #骨密度 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/VKyZfBrWT0

#女性ホルモン の値と密接に関係している #骨密度。 まずは骨を知る第一歩である検診を「女性のための整形外科、かおるこHappyクリニック」で体験！ 伊藤薫子院長のお話もお届けします。 #更年期 #骨粗しょう症 ▼最新の骨密度検査を体験！ 若い世代と比較すると… bodybook.jp/otona/179101.h…

ひるおびライフ、テンポ良くリズミカルにプレゼンする若林有子さんアナ💞☘️🍜上手い👏 #ひるおび #若林有子 #ひるおびライフ #骨密度ケアの日 #骨 #食事法 #骨活 #喜方裕美 #骨密度 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/hHiJjzNjiz

モスバーガーから🍔ひるおびライフ、若林有子さんアナかわいい💞☘️🍜×骨🦴 #ひるおび #若林有子 #ひるおびライフ #骨密度ケアの日 #骨 #食事法 #骨活 #喜方裕美 #骨密度 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/VwHi58qsU4

■骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方 年齢による骨密度の低下が気になる方に朗報です！骨が丈夫なら骨折のリスクが下がる！一生寝たきりにならない！骨粗しょう症の検査・薬の最前線の情報が満載です！ #ebook #電子書籍 #骨粗しょう症 contendo.jp/store/contendo…

おはようございます⛅ 今日は #骨密度ケアの日🦴 骨と言えばカルシウム🥛 カルシウムもですが骨密度となると他にもタンパク質、亜鉛、ビタミンD等々必要になってきます 骨密度が低いと骨粗しょう症になるリスクが高まるので若いうちからのケアが大切です✨ #企業公式相互フォロー #骨粗しょう症 pic.twitter.com/KYDtgl42lI

健康寿命延伸　#骨粗しょう症 予防を研究　#野洲市、医科大と協定　／滋賀 | 毎日新聞 mainichi.jp/articles/20240… #滋賀医科大

@uminotonari11 是非ご紹介ください 「骨粗鬆症と骨折予防」 6月26日（水）16:30～ #横須賀 #追浜 #湘南病院 #みんなのまなびや #講習 #研修 #セミナー #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/mUML4xNbgp

「骨粗鬆症と骨折予防」 6月26日（水）16:30～ #横須賀 #追浜 #湘南病院 #みんなのまなびや #講習 #研修 #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/5g2tBqhRvX

「骨粗鬆症について（1）」 ラジオ在宅NOW 2024年5月のテーマ 今回は、骨粗しょう症ですね。要は骨が脆い病気と、骨折。あとはそれがもたらす高齢者に対する影響について・・・ #骨粗しょう症　#在宅医療　#西東京市　#骨粗鬆症　#まつばらホームクリニック m-hc.jp/news/527.html

#骨粗しょう症 #大腿骨骨折 #高齢者 左大腿骨骨折の修復手術から一週間経ったが、リハビリの効果はまだ極僅かで、やはり長期化しそうだ❢ 骨粗しょう症の高齢者が転倒等すると、大腿骨を骨折し寝たきりになることが多いというのは聞いてはいたが、まだそう高齢でもない私に災難が降りかかるなんて❢

今日の筋トレ(全て3セット) ・レッグプレス(45kg×8回)・スクワット(12回) ・アダクション(35kg×12回)・スパインヒップリフト12回) ・アブダクション(35kg×12回) 今日のウォーキング7601歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活

今日の筋トレ(全て3セット) ・ラットプルダウン(15kg×12回)・ウルトラマン(12回) ・ショルダープレス(5kg×12回)・プローンレッグレイズ(12回) ・バイセップカール(5kg×9回) 今日のウォーキング6646歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活

男性の骨量は、成人期に最も多くなりますが、その後はあまり変わらず、50歳を過ぎると徐々に減少し始めます 特に70歳頃からは、骨が少なくなることが多いとされています このため、#男性更年期障害 による #骨粗しょう症（骨が弱くなる病気）の注意が必要な年齢は70歳以上と考えられます pic.twitter.com/0NpIEPI4Oh

🟡#研究成果 #プレスリリース 骨粗しょう症治療薬の新たな候補化合物 イリジマシドAの化学合成に成功 #骨粗しょう症 #治療薬 #イリジマシドA #東北大学 #大学 #SDGs 📗本件論文はコチラから doi.org/10.1021/acs.or… 🔻本件ポイントはこちら🔻 tohoku.ac.jp/japanese/2024/…

【予防講座「骨粗しょう症を予防しよう」を開催】 　令和6年6月7日（金）午後1時から香取市役所5階会議室にて。 　お申し込みは香取市健康づくり課（0478-50-1235）まで。骨密度測定（超音波）もできます。 詳しくはこちら。 #香取市　#健康講座　#骨粗しょう症 pic.twitter.com/ODSfq61RNH

まずは1～2ヶ月で 体重を落とす 今日の筋トレ(全て3セット) ・レッグプレス(40kg×12回)・スクワット(12回) ・アダクション(35kg×12回)・スパインヒップリフト12回) ・アブダクション(35kg×12回) 今日のウォーキング6779歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症

第２回「エリテマ未来宣言」を開催しました 参加してくださった皆さま ありがとうございました🙏 ５月は全身性エリテマトーデスの啓発月間です⭐️ #全身性エリテマトーデス #SLE #骨粗しょう症 #ステロイド #ピアサポート #エリテマ未来宣言 #シェーグレン症候群　#関節リウマチ

今日の筋トレ(全て3セット) ・ラットプルダウン(15kg×12回)・ウルトラマン(12回)・ショルダープレス(5kg×12回)・プローンレッグレイズ(12回)・バイセップカール(5kg×9回)・ディップス(15kg×12回) 今日のウォーキング8001歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症

【衝撃】骨粗しょう症の薬を飲むと骨折？！　#short #骨粗しょう症 #現役医師 youtube.com/shorts/Go--Jkk…

暑い 筋トレすると少し吐き気がする またこの嫌な季節がやってきた😢 今日の筋トレ(全て3セット) 今日のウォーキング7151歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活 pic.twitter.com/BLWFycd9pZ

明日開催‼️ 病気になって運動不足になっていませんか 日曜日の朝に、からだを動かすきっかけをつくろう 5月12日(日)10:00～12:00 講演：河野肇教授(帝京大学リウマチ膠原病内科) ワーク：Nicky (workout Studio Nicky) 申込 us02web.zoom.us/webinar/regist…… #SLE #免疫抑制剤 #骨粗しょう症 #ステロイド

5月10日は #WorldLupusDay Instagramを更新しました。 instagram.com/p/C6yANnRNQbf/… #SLE #エリテマトーデス #骨粗しょう症 #ステロイド #鬱状態 #筋トレ #エリテマ未来宣言 #シェーグレン症候群 #抗リン脂質抗体症候群 #免疫抑制剤

今日の筋トレ(全て3セット) ・アブベンチ(一番低い×12回) ・チェアクランチ(12回) ・チェストプレス(10kg×12回)・スパインレッグレイズ(12回) 今日のウォーキング6821歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活

5月10日は #WorldLupusDay #エリテマトーデス（#SLE）は難病のひとつです 20代～40代の女性に多く発症します 全身のあらゆる臓器に症状が現れますが その苦しみは目に見えません #骨粗しょう症 #ステロイド #鬱状態 #エリテマ未来宣言 #シェーグレン症候群 #抗リン脂質抗体症候群 #免疫抑制剤 pic.twitter.com/CJ3Q7RyjlA

今日の筋トレ(全て3セット) ・ラットプルダウン(15kg×12回)・ウルトラマン(12回)・ショルダープレス(5kg×12回)・プローンレッグレイズ(12回)・バイセップカール(5kg×9回)・ディップス(15kg×12回) 今日のウォーキング6636歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症

【Short ver.】母の日は、​母の身長をきく日 youtu.be/VCP2NUEeiiA?fe… @YouTubeより もうすぐ母の日。 「大丈夫、丈夫。」を確かめに行こう。 骨検(ほねけん)スペシャルムービー　ナレーション担当しました。 #骨粗鬆症 #母の日 #骨粗しょう症 #母の日 は、母の身長をきく日

ダイナミックフラミング療法 （在宅診療NOW　2024年5月） #骨粗しょう症治療 や転倒骨折の予防に片足を地面から10センチ浮かして交互に1分行う m-hc.jp/info/580.html #在宅診療 #西東京市 #在宅医療 #まつばらホームクリニック　#運動療法　#骨粗しょう症　#骨粗鬆症

今日の筋トレ(全て3セット) ・レッグプレス(40kg×12回)・スクワット(12回) ・アダクション(35kg×12回)・スパインヒップリフト12回) ・アブダクション(35kg×12回) 今日のウォーキング6645歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活

今日の筋トレ(全て3セット) ・ラットプルダウン(15kg×11回)・ウルトラマン(12回)・ショルダープレス(5kg×12回)・プローンレッグレイズ(12回)・バイセップカール(5kg×8回)・ディップス(15kg×12回) 今日のウォーキング6897歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症

返信先:@LocoHoshiyomiya現代は、#高齢者 に対する #骨粗しょう症 対策や、#フレイル (高齢による衰弱)対策が行われている時代です。現代の高齢者は、私の親の時代よりは、老化に対する知識がある状態で老後が送れるので羨ましいです。#後期高齢者 #骨粗鬆症 twitter.com/nakamaaru_asah…

今日の筋トレ(全て3セット) ・アブベンチ(一番低い×12回) ・チェアクランチ(12回) ・チェストプレス(10kg×12回)・スパインレッグレイズ(12回) 今日のウォーキング6570歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活

5/2 #カルシウムの日 🦴 骨を丈夫にするために重要なカルシウム🥛 カルシウムが不足が続くと骨粗しょう症になるリスクが高まるそうです👀 遺伝子検査 #chatGENE では 骨粗しょう症の遺伝的ななりやすがわかります #chatGENEのオモシロ項目 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/OQGF7SqoAr

今日の筋トレ(全て3セット) ・ラットプルダウン(15kg×10回)・ウルトラマン(12回)・ショルダープレス(5kg×12回)・プローンレッグレイズ(12回)・バイセップカール(5kg×8回)・ディップス(15kg×12回) 今日のウォーキング6106歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症

昨日は何年ぶりかに 新宿に行って来た 友達と飲んで来た 帰りが遠かった(笑) 今日の筋トレはお休み 今日のウォーキング6163歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活 pic.twitter.com/1WUhDBuESz

【健康情報】 骨粗しょう症の予防に乳酸菌生産物質 骨粗しょう症は、加齢、ビタミンDやカルシウム不足、エストロゲンの低下などが原因で、誰にでも起こりうる病気と言えます。 nu-li.com/information/%e… #骨粗しょう症 #骨密度 #ロコモ #寝たきり #乳酸菌生産物質 #栄養書庫

今日の筋トレ(全て3セット) ・アブベンチ(一番低い×12回)・チェアクランチ(12回) ・チェストプレス(10kg×12回)・スパインレッグレイズ(12回) 今日のウォーキング6343歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活