今週行けてなかったので、朝から行ってきました。 胸中心にやってきました #fitplace day37

おはようございマッスル🔥 今日も元気にpulley使い倒す🦍 気づけば毎回触ってるな😅 使い勝手良過ぎる素晴らしいマシン🤖 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/ZeHjAsWHv2

おはようございマッスル😆💪 Chest day ジム使用履歴見たら5月は24日来てた🦍 頭軽くて良いけどやっぱりパーマしたい🌀 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/b7gS2L8rPQ

shoulders day 久々にフィットプレイスの西大路店で筋トレ #筋トレ #エニタイム #ボディメイク #FITPLACE #workout #selfie #fitness pic.twitter.com/uacLNDgmTR

安っっ！！ 今日のランチ2000円でした😢 Fitplace武蔵小金井店の隣近所に日高屋ができます。#武蔵小金井　#筋トレ　#武蔵小金井ジム　#武蔵小金井パーソナルジム　#武蔵小金井スポーツジム　#減量　#fitness #トレーニング　#fitplace

Muscle evening💪 今日は午後からフケて散髪からのジム❤️‍🔥 夕方は学生多いのね〜皆張り切ってる🧑‍🎓 昼メシはマルタイ棒ラーメンをアレンジして味噌バタコーン🍜 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/k5AlRcHDLU

おはようございMUSCLE💪 嵐の前の静けさなのか雲は多いが太陽出てる☀️ 明日は午後は雨降らなそうだから散髪行こうかな💇‍♀️ ワサワサ🪮 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/ynKKXjiEMw

おはようございマッスル💪 Back day🎒 新ダンベルローイングがスコブル効いて最高す🦍 でももう少し腰を入れないとダメだな。。😅 バックポーズって広背筋（なのか？）を広げる感じですよね。。？ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/DnqpaPD66r

Muscle morning💪 ケーブルフロントレイズの握りずっと間違えてた〜🤣 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/vpDD4p6yTX

昨日日曜、早朝に行ってきました！ 起きるの少し辛くても、朝方からジム行って、勢いでいろいろ行動できるので、だらだら寝るより1日が長く感じます✨ #fitplace day36

夏に向けてジムしましょう！！ #武蔵小金井　#筋トレ　#武蔵小金井ジム　#武蔵小金井パーソナルジム　#武蔵小金井スポーツジム　#減量　#fitness #トレーニング　#fitplace pic.twitter.com/fXcvPUXXzu

1時間ヤーッ！！！ 脚のみキッチリやりこみます🐾 プルプルになって運転できなくなったら迎えたのんます🚗³₃ #FITPLACE24 #FITPLACE #筋トレヤーッ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/EmXxIouLLQ

これは不潔 消毒液とべーパー撤去してクロス使い回すのは感染対策以前に意識低すぎる👎 定期的に交換してくれるなら別だけどスタッフ常駐してない24hジムではさすがにアカンと思う🙅🏻 しゃあないので 次回からは自分で用意するか… これFITPLACE全店舗？ #FITPLACE #FITPLACE24 #寺田町 #不潔 pic.twitter.com/NPePRCC8KW

金曜なので残業帰りにジム行ってきました。 息抜きになりますね✨ #fitplace day35

1週間おつかれヤーッ！！！ 今週もジムトレ楽しかったです!! 肩が弱弱なのでマルチフライとやらにチャレンジ多めの1週間でした💪 ジム通い１ヶ月たってマシンやフリーウエイト覚えてきたので来月は目標立ててやりたいですね☺️ #FITPLACE24 #FITPLACE #筋トレヤーッ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/BiMHjwVE6x

おはようございマッスル💪 今日は柵の外に出てみたゴリラです🦍 もう少し肉を付けたい。。😇 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/ca8TxAgPuW

おはようございマッスル😆💪 水曜日も背中デーに変更🎒 いつでもラックの中にいるからゴリラみたいですね🤣🦍 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/QQFFaTuB4G

Muscle morning😆💪 今日からルーティーンを変えて火曜日は肩と胸サブ ミリプレの後のベンプレはちょっと辛かった😅 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/pKM7RxRWu2

おはようございマッスル😁💪 今日はまんべんなくhustle❤️‍🔥 今朝はオトミ1：米粉1で作った生地でローストサーモンクリームピザとゴルゴンゾーラピザ🍕 カロリーは気にしない☺️ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/v0FpaMzJ7n

早起きできたので早朝ジム再び行ってきました！ 鼻水くしゃみが…家で安静にします #fitplace day34

おはようございMuscle💪 天気良いしワークアウト日和ですよね🏋️☀️ 今日はChest and back day❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 背中は多少広がり出てきたかな。。🎒 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/otBitbvMRz

平日朝トレ人少なすぎて、それだけで気持ちいい😭 嬉しくて胸肩脚腕いろいろやりました笑 #fitplace day33

本日は背中をヤーッ！！！してきました。 Seated Row(シーテッドロウ)のMaxは 45kg×7 でした。 35kg×10 40kg×10 45kg×7 ← それでは､､､ (つㅁ•,,))ﾟﾟﾟおやすみなさい✩*.ﾟ #FITPLACE24 #FITPLACE #筋トレヤーッ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/PJXUT40eLR

Good morning muscle❤️‍🔥 肩をメロンにしたい今日この頃。。🍈 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/PfklpGXHYN

仕事終わりに！ 胸集中的にできました。 人はめっちゃ多い #fitplace day32

Early morning muscle😆💪 今日は仕事早めに始めるので7時にはジムイン🙆 腕をしばいたりました😍 ちょっと時間があったので久々の有酸素💨 10分ぐらいで汗だくでした💦 たまには走らないとですね😅 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/IT85lh6yEF

5月1日から本日15日で2kg減になりました。 予定より上手くいってるので今月あと1kg減します ダンベルヤーッ！！！してきました!! 14kgが限界ですね💦 弱小です( ;ᯅ; ) #FITPLACE24 #FITPLACE #筋トレヤーッ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/M7Q8FeE3yj

キウイ睡眠改善、ストレスに良いって😳皮も食べられるの知ってました。皮の味は、まぁねぇですよww NZ産は、今から旬です #fitplace #武蔵小金井　#筋トレ #武蔵小金井スポーツクラブ　#減量　#筋肉 #ジム　#トレーニング　#武蔵小金井24ジム　#武蔵小金井パーソナルジム　shop.sweetsvillage.com/blogs/knowledg…

目標どおり日曜も行けた！！ 前回できなかった胸 Jinさんと持田さんの動画でベンチはスパンスパンあげるべきって言ってたからピラミッドやりつつ意識してみた #fitplace day31

パーソナル二回目で100kgでハック13reps×5set 勿論、全試技新記録です。 #fitplace #武蔵小金井　#筋トレ #武蔵小金井スポーツクラブ　#fitness #フィットプレイス　#減量　#筋肉 #ジム　#トレーニング　#武蔵小金井24ジム　#武蔵小金井パーソナルジム pic.twitter.com/HAEh7t4B1B

Evening Muscle😆💪 今日は大胸筋下部のダンベルトレを取り入れました。 めっちゃ効いた。。下乳バチバチ🐮 ぜひお試しください❤️‍🔥 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/prM4opwC6K

本日は脚をヤーッ！！！してきました。 どれくらいまでの重さまでいけるんやろ？？ って思って少しずつ増やしていって右15左15の30kgが限界でした💦 私の後の方､､､60kgやってたな。 ランニングマシンヤーッ！！！もした!! #FITPLACE24 #FITPLACE #筋トレヤーッ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Q8C7FOP4pb

今日は胸・腕トレ🏋️ Kさん今日も頑張ってるかな🤔 #キクヤ春日井 #FITPLACE #PR #ベンチプレス #ケーブルアームカール ↑お気に入り pic.twitter.com/7uo9KpZl5O

２週間ぶりのジム😭 ベンチは人多くて無理やったけど、いろいろやってきた！！うれしすぎる😭 週末また行きたい早起きできるかな #fitplace day30

今日はトレオフで、 朝暇だったのでビーフジャーキー（醤油味）を干す🐮 今夜冷蔵庫でカラカラにして明日ちょい焼きで完成🍖 脂質少なめで筋トレのお供にきっとピッタリ❤️‍🔥 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/IEkOlMmXkk

今日はトレオフ。 先日献血で初めて弾かれたんだが、 「ハードなワークアウトしてる方は弾かれること多いんですよ。」 と言われてなんか嬉しかったw #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼

タグつけ忘れたから付けとこ。。 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼

egg slut　初めて食べた味でした。バンズの柔らかさと卵のフワフワが一体となってとろけます。 卵とじゃがいものソースも美味しかったです。#fitplace #武蔵小金井　#筋トレ #武蔵小金井スポーツクラブ　#fitness 　#減量　#筋肉 #ジム　#武蔵小金井24ジム　#武蔵小金井パーソナルジム pic.twitter.com/rPJrgciGJN

移籍する前、相互利用の頃からだよ。 きっと替える気ないよね。 そーゆーの気になるのよね。 #FITPLACE #川崎 #FITPLACE24川崎 #電球 pic.twitter.com/RJP5JBv4vn