💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-6-14] 👟運動情報👟 歩数: 10865 昇ったフロア数: 13 消費cal: 2123 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 6時間18分 深い睡眠: 1時間0分 浅い睡眠: 3時間29分 レム睡眠: 54分 覚醒: 55分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.twitter.com/OTXbOn0SH9

昨日の睡眠時間: 583分 入眠時間: 2024-06-13T23:23:00.000 起床時間: 2024-06-14T10:59:30.000 消費カロリー: 2047 kcal #Fitbit

今日は気温が高くなるようなので朝だけで終わりの予定です。この時間ですでに日差しが強い💦 #fitbit pic.twitter.com/MYakl4LfxQ

June 14, 2024 at 07:12AM まで 4h 27m 眠りました #Fitbit

昨夜は5時間睡眠。少なめだけど二度寝の記録。今日は前橋で35℃の予報が出てるので山に避難の予定。おはようございます。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/HWHsjK1JHC

おはようございます。今日は 6h 15m 寝ました！ June 14, 2024 at 05:31AM via #Fitbit #IFTTT

June 13, 2024 歩数: 7134 移動距離: 5.2 km #Fitbit

今日(June 13, 2024) は10381步(7.23 kilometers)歩いた。9階( 27.43 meters)登った。2972 カロリー使った 。 静:551 分, 軽:332分, 中: 122分, 強: 20分 #Fitbit #IFTTT

＼ 2024/06/12 の振り返り ／ ❌ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ⭕️ SNS投稿 ❌ 運動 #読みはじめた本 #散歩哲学 プロローグから面白すぎてニヤニヤしてしまう。仲良くなりたい。昼間っから電話もらって赤羽で飲みたい。 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/Xl2o9jsfWb

＼ 2024/06/11 の振り返り ／ ❌ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 業務スーパーの冷凍チーズケーキ美味しい… 誰か人が遊びにきてくれた時用にストックしておいて、「これ美味しい！どこで買ったのー？え！？業スー？？？」って言わせる茶番劇やりたい。 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/QulxtWOXqb

＼ 2024/06/10 の振り返り ／ ❌ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 この日はクラファンページに乗せようと思って、過去の遺産を引っ張り出してました。若い頃の私は頑張ってたんだなぁ😳 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/DeK9e95jbx

＼ 2024/06/09 の振り返り ／ ❌ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ⭕️ 運動 この日はクラファン準備でほぼ寝てないのに、自分企画のボルダリングと参加費支払い済の交流会があってなんてこった／(^o^)＼ 絵画教室はさすがにサボりました😭 でもカラオケ行った笑 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/uemI6YUvi9

＼ 2024/06/09 の振り返り ／ ❌ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ⭕️ 運動 この日はクラファン準備でほぼ寝てないのに、自分企画のボルダリングと参加費支払い済の交流会があってなんてこった／(^o^)＼ 絵画教室はさすがにサボりました😭 でもカラオケ行った笑 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/iX6qPH6ShU

＼ 2024/06/08 の振り返り ／ ❌ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 #読みはじめた本 #CAMPFIRE解体新書 振り返りためちゃった／(^o^)＼ 手帳作ってるのに手帳を書かない1週間でした／(^o^)＼ #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/6PCS7rzTA2

〈みんながスマホを持ってて、スマホアプリを使うはず〉って思ってませんか❓ 高齢者は使うのが大変 人口が高齢化しているのに… 〈Webサイトでできる〉ことすらアプリ化しようとしてるし… スマホが究極のUIだと信じ込んでいる開発者が多すぎ❗ #ゆうちょ銀行 #fitbit

今日は久しぶりのジョグへ！ 子供が1日もかからない微熱や咳程度で済んだ風邪でも私にうつると毎度1週間近く寝込む🥲しかも被弾率100%。逃げられない。 ジョギング 1時間12分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/QA2Ccr1wdQ

昨日の睡眠時間: 275分 入眠時間: 2024-06-13T02:52:00.000 起床時間: 2024-06-13T07:54:00.000 消費カロリー: 1920 kcal #Fitbit

Fitbit推しです #スマートウォッチ #トラッカー #Fitbit pc.watch.impress.co.jp/docs/topic/fea…

おはようございます。今日は 5h 57m 寝ました！ June 13, 2024 at 05:00AM via #Fitbit #IFTTT

June 13, 2024 at 03:51AM まで 1h 50m 眠りました #Fitbit

June 12, 2024 歩数: 10349 移動距離: 7.55 km #Fitbit

今日(June 12, 2024) は10897步(7.52 kilometers)歩いた。9階( 27.43 meters)登った。2730 カロリー使った 。 静:633 分, 軽:359分, 中: 64分, 強: 6分 #Fitbit #IFTTT

2024年６月12日 本日のルーティン完了 #ウォーキング #fitbit pic.twitter.com/Jr8FgywBY6

睡眠と心拍 親族が不整脈→手術になって、この２つの重要性気がつきました🙏 #頭痛ーる#クイズキャンペーン #fitbit

#頭痛ーる #プレゼントキャペーン #Fitbit 睡眠 心拍

昨日の睡眠時間: 460分 入眠時間: 2024-06-11T23:49:00.000 起床時間: 2024-06-12T08:22:30.000 消費カロリー: 2064 kcal #Fitbit

御所ランニング終わり(•̀ᴗ•́)و 太陽が日に日に強さを増していってる😆そんな中、日陰が多めの御所の暑さは少しマシ♪ 太ももをしっかりあげて走りたいけど、意識してはすぐ忘れるの繰り返し😁 #runkeeper #fitbit #ランニング pic.twitter.com/XqdRNEQaxb

#頭痛ーる #プレゼントキャペーン #Fitbit 睡眠　心拍

#頭痛ーる #Fitbit 睡眠 心拍

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June 12, 2024 at 06:59AM まで 4h 32m 眠りました #Fitbit

#頭痛ーる #プレゼントキャペーン #Fitbit 睡眠 心拍

#頭痛ーる #プレゼントキャペーン #Fitbit 睡眠　心拍

おはようございます。 #Fitbit から習字レポートが届きました。 膝痛のため、エクササイズを回避しました。 pic.twitter.com/gyvQjj2I0D

今日(June 11, 2024) は12572步(8.72 kilometers)歩いた。10階( 30.48 meters)登った。3344 カロリー使った 。 静:531 分, 軽:337分, 中: 141分, 強: 63分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 32m 寝ました！ June 12, 2024 at 05:01AM via #Fitbit #IFTTT

今日(June 11, 2024) は12504步(8.66 kilometers)歩いた。10階( 30.48 meters)登った。3310 カロリー使った 。 静:538 分, 軽:330分, 中: 141分, 強: 63分 #Fitbit #IFTTT

June 11, 2024 歩数: 7799 移動距離: 5.69 km #Fitbit

睡眠と心拍 気圧で鼻詰まりや頭痛が 酷くなるので予防したい #頭痛ーる #プレゼントキャペーン #Fitbit