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アイドルとかのメイクを拡大して見るの好きなんだけど、最近はもっぱらこれ ・まつ毛は束感ばっちばち ・上まぶたは薄め、涙袋は濃いめでばぶみ感 ・アイラインは垂れさせてからはねる ・3角ゾーンを埋める ・涙袋ぷっくり!!! ・カラコンはフチあり細め ・研究練習練習練習 ↓目拡大注意⚠️
【鉄分が多い意外な食材🍃】 実は「海苔」には鉄がたっぷり!💪 焼き海苔で11.4mg、青海苔はなんと77mg(100gあたり)😳✨ おにぎりやふりかけで毎日手軽に補給できる優秀食材です。 鉄剤が合わない妊婦さんにもおすすめ。 日本が「貧血大国」と言われる今、見直されるべき食材かもしれません🍙