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御殿山に「映えスイーツ工房MeToo」がオープンするみたい！どんなスイーツがあるのかな？ 近くに行ったらチェックしてみようっと。😋 #映えスイーツ #御殿山 hira2.jp/open-close/met…

Love foods 🍣@Chang490914

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ミトコンドリア減少によるエネルギー不足が老化の原因。ミトコンドリアはカロリー制限と有酸素運動で増やせる📚️ #BOXINGHOMETEACHER #取手ボクシング #取手ボクササイズ #ミトコンドリア #日置正人 #老化 #老化の原因 #有酸素運動 #東京都 #東京 #文京区 #取手 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 pic.x.com/9xlLButbXT

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老化速度を速める原因は細胞の活動の低下、機能の低下だ。これはミトコンドリアの減少により引き起こされる📚️ #BOXINGHOMETEACHER #古川明裕 #老化 #老化速度 #ミトコンドリア #佐藤和貴郎 #健康寿命 #ゴルフ #ボクシング #東京都 #東京 #文京区 #取手 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #東五反田 pic.x.com/yzxIQHGoUf

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効率よく血液循環を良くする意味では肩甲骨間の筋肉を鍛える事が最高のアンチエイジング📚️ボクシングのワンツー、フック #BOXINGHOMETEACHER #古川明裕 #血液循環 #アンチエイジング #東京都 #東京 #文京区 #取手 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #東五反田 #ボクシング #ボクササイズ #ゴルフ pic.x.com/h9zjeMcrrs

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沢山ブドウ糖を食べればインスリンが大量に分泌され脂肪酸燃焼されず、ブドウ糖摂取が少ないとインスリン分泌されずに代わりに脂肪燃焼を起こすと考えられる📚️ #BOXINGHOMETEACHER #古川明裕 #佐藤信絋 #TULLYS #カフェ #ダイエット #減量 #東京都 #東京 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #東五反田 pic.x.com/vEFeTswDAF

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〜これは破壊された脳細胞が再生しているのではなく、脳の新たなネットワークが構築され再び手足の運動が出来る様になっている訳です📚️#BOXINGHOMETEACHER #古川明裕 #TULLYS #カフェ #脳卒中 #脳梗塞 #リハビリ #佐藤信絋 #東京都 #東京 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #東五反田 #文京区 #取手 pic.x.com/hbGdVNUvb1

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脳卒中の発作で脳細胞が破壊され半身麻痺が起こっている方も、術後のリハビリを行う事で次第に機能を回復します📚️ #BOXINGHOMETEACHER #古川明裕 #TULLYS #カフェ #佐藤和貴郎 #脳卒中 #脳梗塞 #リハビリ #東京都 #東京 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #東五反田 #文京区 #取手 #健康 #健康寿命 pic.x.com/EMLJfnSNCD

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汗をかいて熱を放出すると体は冷え体温が下がります。エントロピーの低い状態へと鎮静化されていきます。これが長生きする為の方策なのです📚️ #BOXINGHOMETEACHER #佐藤和貴郎 #長生き #長寿 #エントロピー #古川明裕 #順天堂大学 #東京都 #東京 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #TULLYS #カフェ pic.x.com/h8QHXrJY8g

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骨はカルシウムの塊と思いがちですが実はタンパク質の一種であるコラーゲン繊維の靭やかな土台の上にカルシウムが付着し強度を与えている。タンパク質も重要📚️ #BOXINGHOMETEACHER #佐藤信絋 #健康 #健康寿命 #骨密度 #東京都 #東京 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #東五反田 #カルシウム #骨 pic.x.com/WDxJR7f14i

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高齢者死因上位を占める肺炎も筋肉量がある人の方が細菌感染に強く感染しても炎症度合いが低く肺炎になりにくい📚️ #BOXINGHOMETEACHER #古川明裕 #佐藤和貴郎 #肺炎 #長嶋茂雄 #肺炎予防 #コロナウイルス #感染症 #東京都 #東京 #文京区 #品川区 #浜田山 #御殿山 #島津山 #東五反田 #取手 #守谷 #柏 pic.x.com/rr9CJ1Vjkn

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体を動かすメリット📚️ ストレス解消、新陳代謝アップ、細胞の若返り、骨関節強化、肥満メタボ予防、がん予防 #BOXINGHOMETEACHER #佐藤和貴郎 #佐藤信絋 #順天堂 #ストレス解消 #新陳代謝アップ #東京都 #東京 #品川区 #浜田山 #御殿山 #島津山 #東五反田 #取手 #柏 #我孫子 #守谷 #つくば #藤代 pic.x.com/AKPKcXwzdg

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📚️☕〜 ATPエネルギーの消費は瑞瑞しい若さと美の秘訣。 最も簡単で効果を実感しやすいATP消費は筋肉の活動。 #佐藤信絋 #佐藤和貴郎 #順天堂 #若さ #美 #東京都 #東京 #品川区 #御殿山 #浜田山 #島津山 #東五反田 #取手 #藤代 #天王台 #我孫子 #柏 #流山 #守谷 #柏たなか #つくば #柏の葉 #ゴルフ pic.x.com/G8VVor9GJv

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おかわり二座、三座目　#御殿山　#鷹取山 ここでお腹いっぱいwww pic.x.com/BgexbmRkh1

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