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【今日からやることリスト】 ・夕食だけ炭水化物抜く ・なかやまきんに君になる ・お菓子もらったもの以外は食べない ・間食はするめのみ ・朝と夜レモン水飲む ・飲み会と月一のみチートデイに認定 ・マヨラーならない
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本当に愚かな人間なので、イメージと思い込みだけで、暴走しがち。なかやまきんに君のYouTube動画を参考に、毎日、バイト先に持ち込む弁当を自作していた。茹でた鶏胸肉に、茹で卵、カニカマ、ブロッコリーを筆頭とする温野菜に、キャベツやトマトの生野菜。コレを食べれば、太ると思っていた…。 pic.x.com/f3gR8BpodT
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#わたぬきデイリートレーニング 本日分のスタンプです! 自分は朝のラジオ体操、夜はストレッチをしてからなかやまきんに君の筋トレを行いました💪 今日取り組めた方は是非スタンプを押していってくださいね✨ cocopon.app/get_stamp/?sta…
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今日のアーカイブ視聴!! ᕦ( 'ω' )ᕤ パワーッ! #猫元パト なかやまきんに君「初」の公式ゲームを調査するぞ… #VTuber youtube.com/live/UrsYYFOOp… via @YouTube
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頑張って描いて絵を上げて駄目だった度ボロボロになるけど もうほんと嫌だし自分死んじゃえと思うんだけど 今日も精神的に無理過ぎてなかやまきんに君がYouTubeで減量食にまぐろ赤身推してたのが頭から離れず どうしても晩御飯に赤身食べたくなって 仕事終わってふらふら居酒屋に居る お酒は飲まない