健康的に若々しくいる為に 食を変え、筋トレを始めた 今回、腰を痛めて気づいた 姿勢も大事だと！ 体の歪みも治し、姿勢にも気をつける #メンタリストdaigo #Dラボ #筋トレ #姿勢 #パレオな男 #鈴木祐 #なかやまきんに君 #無重力MASATO #プランシェ

きんに君の写真がよく送られてきます。 知り合って間もない頃、LINEでかましてくるオーナーのボケをくまなく拾うことを察するのに秒かかりませんでした。 #筋トレ #マッスルパン工房オーナー #ボケとツッコミ #筋肉にお願いだ #なかやまきんに君

最近、筋トレしつつ有酸素運動。 なかやまきんに君のYouTubeを見るんだが、、、 好感度UPが半端ないｗ 初心者でもわかりやすい説明や、 色々なダイエットや筋トレ方法がある中、これはダメとは言わない気遣い。めちゃ参考になるです。 #なかやまきんに君

ありゃ？？ overworkだったかしら？腕が… 待機中になかやまきんに君のYouTube見てる位ハマってますw #筋トレ #筋肉 #なかやまきんに君 #パワー

明日からお昼にオートミール食べます。 #なかやまきんに君 #宅トレ pic.twitter.com/OikmOqbZvD

とりあえずこの動画チャンネルを見て試してみようと思います #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ザ・きんにくTV #なかやまきんに君 youtube.com/channel/UCOUu8…

仕事が終わって有酸素運動と筋トレを 久しぶりにしてシャワーを浴びる。 早く蛋白質が欲しい。 #なかやまきんに君 #ザきんにくTV #世界一楽な筋トレ有酸素運動全身10分間 #筋トレ有酸素運動全9種目6分間 #7種目三分半で腹筋を割る #ドーロイン10秒3セット #スクワット20回3セット

笑いのテクを身につけ 笑いの筋肉をつける 笑いの持ち技 笑いのシュールさ 笑いのIQを高め 笑いのオーラをまとい 笑いのクセをつける 笑いの歌 全て合わせた 渋滞ギャガーになるぞ #フットボールアワー #なかやまきんに君 #サンドウィッチマン #かまいたち #ロザン #ダウンタウン #千鳥 #狩野英孝

初めてベリーヨーグル挑戦してみる！ #なかやまきんに君 pic.twitter.com/px4xfstxHo

【スロートレーニング】超簡単筋トレ基本6種目から始めよう。FUJIWARA原西さんが行っていた3種目＋3種目です。 youtu.be/nhGh9N0baQA Aパターン #なかやまきんに君

きんに君さんの解説、とてもわかりやすい😊。 イマイチ、背中って難しかったのですが、楽しくなってきました。 #なかやまきんに君 【デッドリフト】絶対に効く正しいやり方を解説致します。広背筋・僧帽筋そして脚に聞かせるテクニックありです。 youtu.be/pLcwbPrit7k @YouTubeより

今日は胸トレ日。 あー早く筋肉ルーレットができるようになりた〜い！ そしたらビーチの視線独り占めなのにー そしたら子供の物の取り合いを私の筋肉で解決できるのにー！ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ女子 #筋肉ルーレット #なかやまきんに君

最近なかやまきんに君の動画ばっか見てる。貴重な情報やトレーニング内容を無料で見れるなんて有り難いの極み。 よし！！ 今日はさっさと仕事終わらせて背中と腹をやるぞ🔥 #なかやまきんに君

なかやまきんに君も仮面ライダー俳優ですよね。 #なかやまきんに君 #仮面ライダー俳優 #仮面ライダーゼロワン #腹筋崩壊太郎 良ければ、観て頂ければ幸いです。 youtube.com/watch?v=bgQmZZ…

ふと目に止まった、きんにくんの10分間トレーニングをやってみた。 これから続けようと思う。 #なかやまきんに君 #パワー

【スロートレーニング】超簡単筋トレ基本6種目から始めよう。FUJIWARA原西さんが行っていた3種目＋3種目です。 youtu.be/nhGh9N0baQA @YouTubeより 先週までAB交互にやってたのですが 少し余裕がでてきたので今日からAB両方やっていきたいと思います！ #筋トレ　#なかやまきんに君

英語劇爆笑🤣 まず英語力と可愛さって翔くんそのものだから次回出演希望！ そして渡部陽一さんビックリした笑笑 アントニーさん植野さん喋れないの個人的ツボ😂 喋れる人達意外すぎてビックリした😳 #SHOWチャンネル #フワちゃん #渡部陽一 #ジェシー #なかやまきんに君 #クリス松村 #青山テルマ

喜多方市のとある場所に雪だるまをそ～と作ってきました。子供曰く #なかやまきんに君 Ver.らしいです!! 久々に雪だるま作ってみましたが、楽しいですねwww #雪だるま #きんに君 #power #喜多方市 #会津若松市 #ダイエー町北町 #パチンコ #スロット #プロテイン pic.twitter.com/u8beTi0WMI

【スロートレーニング】超簡単筋トレ基本6種目から始めよう。FUJIWARA原西さんが行っていた3種目＋3種目です。 youtu.be/nhGh9N0baQA ABパターン #なかやまきんに君

今日は控えめに。 #なかやまきんに君 #宅トレ pic.twitter.com/uChFoS9dsE

最近一人で居る時It’s My Life(なかやまきんに君のネタで使われてる曲)流れる機会多すぎてその度にメンバーのヤー‼︎の顔と声が脳内再生されるの本当にやめてほしい　#なかやまきんに君

昨日はお天気悪かったですが、ウチの女の子達はまぁまぁ動きました😁 【新顔ちゃま達のハイライト】 Aちゃま 12時～20時 ￥57000 Bちゃま 15時～20時 ￥45600 今日は空も晴れてイイ気分😁 女の子達の更なるご活躍をぉぉ····· ねがーーーうっ❗パワーーっ❗ #信太山 #なかやまきんに君 #保証 pic.twitter.com/giOh1UBnnL

日米同盟。 #石破茂 #なかやまきんに君 #小柳ゆき pic.twitter.com/JsQHWzSo7i

ゴールドジム　おすすめ店舗 で検索すると、僕の記事がグーグルの1ページ目に出てくるようになったみたい！ ぷろたんのYouTube動画よりも上に出てる！ #ゴールドジム #なかやまきんに君 #ぷろたん #横川尚隆

勉強なりますコレ youtu.be/uTh0-kdt374 #なかやまきんに君 #中山翔二 #筋トレ好きと繋がりたい

今日のクラスも楽しかったなぁ🙈❤️ 追い込むのも追い込まれるのも大好き‼️笑 明日は自分を追い込む〜 なかやまきんに君の筋肉TV見なきゃ #なかやまきんに君　#筋肉TV

中田敦彦のYouTube大学を見ていて こんな言葉を言っていた 「最大の資産は自分自身である」 まさにその通りですね ハッとさせられました。 #メンタリストdaigo #Dラボ #中田敦彦はYouTube大学 #パレオな男 #鈴木祐 #筋トレ #なかやまきんに君 #無重力MASATO #プランシェ

昨日は接骨院に行き思い切り バキバキやってもらったのもあり 痛みがすごく動けなかったが 今日起きたらだいぶ楽になった！ 早く治し筋トレ再開したい #メンタリストdaigo #Dラボ #筋トレ #なかやまきんに君 #パレオな男 #鈴木祐 #無重力MASATO #プランシェ

プロテインまた再開しようかな。 #なかやまきんに君 #宅トレ pic.twitter.com/cHTme7IWlc

なかやまきんに君がプロデュースしたプロテイン💪🔥 成分の品質はもちろん、吸収性に特化している唯一無二のプロテイン！ #筋トレ #なかやまきんに君 a.r10.to/hyOqk8

腹筋力が無いからかなあ？ 首に力が入って辛い、、、😱💦 がんばれ自分・・😥 #きんにくTV #なかやまきんに君 【下腹部＆くびれ】10種目10分間で下腹を引き締めて、くびれのあるウエストを作りましょう。目指せ最速シックスパック。初心者の方用のやり方あり。 youtu.be/o5vb430_m38 @YouTubeより

あ、きんにく君となってる、あれ、#なかやまきんに君　？？だよね正解。

なかやまきんに君も仮面ライダー俳優ですよね。 #なかやまきんに君 #仮面ライダー俳優 #仮面ライダーゼロワン #腹筋崩壊太郎 良ければ、観て頂ければ幸いです。 youtube.com/watch?v=bgQmZZ…

世界で一番楽な筋トレを二日酔いという1日で最も絶望してる時間にこなしました。SOMA #なかやまきんに君 pic.twitter.com/YPOuS02km1

朝活で筋肉の勉強中に見つけました。 【避けるべき食品】筋トレ始めて筋肉(健康)の為、ダイエットの為に気をつけるべき食品5選＆その理由です。 youtu.be/uTh0-kdt374 via @YouTube めちゃくちゃ面白いのに参考になりました！ #なかやまきんに君 #アミノ酸スコア #アクリルアミド #AGE

フワちゃんたちの英語劇、適当な思いつきだろうけど、おもしろかった。 みんな英語上手いし、なかやまきんに君を除いては。奴は何年もアメリカ留学してカタカナ英語しか喋れないの？ #SHOWチャンネル #なかやまきんに君

知る人ぞ知る、 マイナーな筋肉の名前は？ #大喜利 #大耳 #japaneseoogiri #oogiri #oomimi1グランプリ #MM1グランプリ #筋肉 #マッスル #muscle #なかやまきんに君 pic.twitter.com/dmiOMPzJd2

Show チャンネル なかやまきんにくんらぶ まぢでつぼ ほんとにすき めちゃくちゃ笑える 落ちがわかってても 何度みてもほんとに大爆笑😆✨🎵🎶 なかやまきんにくんは世界を救う #なかやまきんに君

ひたすらカオスでやべえな(笑) 渡辺さんのナレーターじわるし なかやまきんに君で腹抱えて笑った #ピーチボブ #フワちゃん #なかやまきんに君