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自分のワーキングメモリを信じないこと、大切かも ADHDの方は外部ワーキングメモリ装置に委託すると自己管理しやすくなります #ADHD #ワーキングメモリ pic.twitter.com/R0TecP3n1x

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てんねんDr.@adhdsavetheplan

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