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🌈🌻「噛むこと」のメリット💪 海馬が活性化され記憶力や集中力UP 脳のリラックス効果 ストレス緩和効果 脳内ホルモンであるセロトニン・ノルアドレナリン分泌が高まる ➡やる気・判断力・長期的な記憶力を高めてくれる ➡満腹中枢を刺激してくれるヒスタミン分泌UP #ダイエット #健康 #咀嚼 #ガム pic.twitter.com/G0kRFQljO0

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🌈🌻ひまわり広場@sanadakuma

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