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『そんな事ないでしょ』と思われる方も、ぜひ一度お試しになってみてください。 思わぬ部位で痛くて「ウッ」とか「ギャー」となると思います。 ※骨(の出っ張ってる箇所)は誰でも痛いですから、あくまで「お肉」の部分に当てて転がしてくださいね✋ #運動不足 #運動嫌い

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整処(ととのうどころ)みちゆき/運動嫌いなアラフィフ応援整体院@t_michiyuki

【自分のコリ具合、わかりますか?】 平均体重、標準体型…「目に見えるもの」は他の人と比べることもできますが、感覚はそうもいきません。 多くの方は、身体が辛くても『皆こんなものだろう』と無視・放置しがちです。 自分の身体のコリ具合を確認する方法は、 ①以下いずれか一つを用意します。…

整処(ととのうどころ)みちゆき/運動嫌いなアラフィフ応援整体院@t_michiyuki

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