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ストレスと疲れ 体調不良は万病の入り口 腕肩背骨背筋innermuscle深呼吸屈伸強負荷付き有酸素運動3時間で皮下脂肪撲滅 とりまパンツを買い替える #ボディメイク #ダイエット #運動嫌い #太鼓腹何とかしたい #三日坊主

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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溜まっていた家事をやることで一種のいい運動になる💦 今日涼しいはずなのに汗かいてます(´・ ・`)՞ ՞ 頑張ってカロリー消費するぞ!💪 #ダイエット #運動嫌い #家事はいい運動になる

りおん🍚❌ダイエット奮闘中@rion6260

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今日は雨ザーザーですね。子供の頃、体育の授業がある日はいつも雨降らないかなあ、と思っていたものです。昔は体育館も無かったしね。とにかく体育が嫌いだった。まわりの男子は皆好きだったみたいだけど。  #体育嫌い #運動嫌い

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スロートレーニングとか、 自重トレーニングとか、 知らんかったわー 器具使わない、動きが早すぎない、 体の動きを良くする… やりたいわーと思うも月謝が… 稼ぎのない今は動画一択 腹だけ凹ましたい 資金なくて服を買えないんだよ #運動嫌い

gunpoki@AD@GunpokiA

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運動苦手な人でも出来る:リバウンドしないダイエット方法|HandY @hide76549494 #note 無理しないダイエット! #誰でも痩せれる #リバウンドしない #運動嫌い note.com/syuho/n/n0b8f7…

🐱hide @情報屋ブロガー 🐱2023 ココナラでスキル販売始めたLOTO6予想屋の障害者@hide76549494

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今日はちょっと歩いてみたら意外と疲れるんだな・・・でも頑張ってみるか!w #運動嫌い #頑張るぞ

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