ポスト

【雑談701🚶‍♂💨】 思うところがあり🤔11月半ばから ダイエットに取り組んでいる ご飯は普通に食べたうえで ①毎日10,000歩を歩く🚶‍♂ ②間食を止める ③清涼飲料水を止める※重要! この三箇条を己に課し4か月 77.5㎏→71.0㎏と6.5㎏減少した 60㎏代を目指し頑張る💪 #ダイエット #ウォーキング pic.twitter.com/j1RLfm5MOI

メニューを開く

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ