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ワンパターン昼ごはん🍙 LIEMPO(豚のハラミ🐽) (硬いので鋏でカット🦞) 160㌷(430円) 「豚粥/茶漬け?」 ライス🍚と手作り乾燥ニンニク🧄 片手鍋で10分煮て🫕 LIEMPO&薬味ネギのせ🌿 できあがり✌️ #高カロリー #ダイエット #簡単レシピ #自炊 #日常 #東南アジア #お米 pic.twitter.com/QWr23sAcNN

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ココ・マルティン@Coco___Martin

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