ポスト

本日のメインは #豆腐ハンバーグ ! 通常のハンバーグよりカロリーが4割以上も抑えられるそうです📝 また、肉には含まれない食物繊維も含んでいるので栄養を補うことも! そして、ハマっているカスタードヨーグルトです! #つくばFCレディース #松の台所 #節約 #アスリート飯 pic.twitter.com/nLLHQrGsaF

メニューを開く
松原ゆき#22つくばFCレディース⚽️@tokatokagogo1

節約生活も9週目に突入! 今週はお芋と蓮根が安くで手に入ったのでいろんな料理にしていきたいと思います! この食材(¥2,506)と残り食材で挑戦🧑‍🍳 トマト嫌いがなくなって最近毎回のように買ってます🍅 今週もお楽しみに🤗 #つくばFCレディース #松の台所 #節約 #アスリート飯 #SDGs #リメイク

松原ゆき#22つくばFCレディース⚽️@tokatokagogo1

みんなのコメント

メニューを開く

カロリー4割減はデカいと感じました、夜中に胃もたれで目が覚めて睡眠不足に、というのも防げそうでプラス面は計り知れないですね。と言いつつ先日の日曜は12時開始で普段より家を早く出たので朝食は某ハンバーガーチェーン店のモーニングセットだったんだよなあ

肥沼光宏@uOKBKfLgZc88310

メニューを開く

小皿に少しずつ何皿もあると 目からお腹満腹になって 食べる量が抑えられるような気がしますねー😋

masaru tanaka@masaru_bi

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ