過去に受けた質問 「目標回数に達しなくても大丈夫？」 目標を決めて取り組む姿勢はOKです まずは継続することが先決なので到達しなくても大丈夫 10回が難しければ3回や1回×3セットなどに変えてみましょう☝️ トレーニングは回数と頻度を調整しますよ #質問回答 #筋トレ ＃ストレッチ

#質問回答
#筋トレ
＃ストレッチ

過去に受けた質問 「目標回数に達しなくても大丈夫？」 目標を決めて取り組む姿勢はOKです まずは継続することが先決なので到達しなくても大丈夫 10回が難しければ3回や1回×3セットなどに変えてみましょう☝️ トレーニングは回数と頻度を調整しますよ 
 
 


けいじ@ストレッチで自力整体!

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。過去に受けた質問 「目標回数に達しなくても大丈夫？」 目標を決めて取り組む姿勢はOKです まずは継続することが先決なので到達しなくても大丈夫 10回が難しければ3回や1回×3セットなどに変えてみましょう☝️ トレーニングは回数と頻度を調整しますよ #質問回答 #筋トレ ＃ストレッチ

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小学4年生になった娘が学校から帰ってくるなり驚愕の表情でこう言ったのです  「おとうさん！三重県って…三重県って…愛知や岐阜の仲間じゃなかったの！？」  とうとう真実を伝えなければならない時がやってきたようだ…

怒られちゃいました。。。どうしましょう

会社で野良猫達を育ててます。

間違えて4500円チャージを45000円チャージしてた😇😇  なにしよ

会社に来たら、ホワイトボードに上司が書いたと思しき落書きがあった

生きてる^〜↑帰ってこれたぁ～～↑アッハッハッハッハ  山の道間違えて遭難した。 まじで怖かったゾ〜、山で遭難したら登れって言われてるからとりあえず登って、なんとか正規の登山道に戻れてそこから下山できた。

明け方ちょっと肌寒いなと思ったら暖房が歩いて布団に入ってくる快適猫暮らし。

小学生の頃無くして死ぬほど落ち込んでた 当時の俺の全財産今更見つかって ありえん上機嫌wwww 12万円あるwwwww さいこーwwwwwwwwww

←まだ希望を持っている犬 　　　　人間の信頼を完全に失った犬→

豊田で、駅前のUNIQLOにいったら、なくなっていた。検索してみたら、わりと近くにもっと大きい店ができていた。地図を見てたら、ちょっと待てよ、ここって俺んちじゃないか。俺の小学４年生くらいまで、石川家が建ってた場所だ。行ってみたら、古い道が全て残っていて、泣きそうだったよ。

田んぼしかない我が町。 この時期になると絶景があらわれる

ソフトクリーム巻くの上手すぎて一生擦れるし、3回くらいこれツイートしてる

えっ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️これ完全に“そう”じゃん⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

グンマーを訪れたら彼に挨拶しなくてはいけない #群馬県立自然史博物館

歴史ものの甲冑の考証、日本はまだ恵まれてる方だと思う 欧米の歴史ものは終わってる

福岡に住んでる彼女が帰ったあと冷凍庫開けたらこれで泣いちゃった

「この芋、料理すべきか、看病すべきか」

冷静にみると２年間に生じる技術革新がすごい。

知らん人にへんな消費させてしまった

今年のゴールデンウィークの目標。

円安過ぎて日本→海外の飛行機ガラガラなんですけど💦  半プライベートジェット・・・

快適なのでキルトを着用し、なんだか肌寒いのでクリケットベストを着用したら、世間的には女学生のコスプレをする爺さんができてた…

持ってるはずの服が見つからない人を叱ってくれる猫

病院から帰ってきたらみんな寝てた可愛い😂😂💗💗💗

乗ってたクルーズ船が火事になり燃えてます、、何とか避難したけど機材が全部消えた。色々と嫌な予感はしてたが、、  #scubajunkie #komodo #diving

こういう駐車場増えてくれないかなー 2輪用駐車場の他にも４輪用駐車場に2輪用の枠線引いてくれてるから気兼ねなくバイクも停めれるよね 空いてたら４輪も停めれるんだし これならここにバイク停めていいの？論争も起きない😌

下呂温泉のロゴのセンスすごい

例のクマ動画の車両、こんな感じね😃

新潟行って分かった事。  「道路が赤い」

驚いたか？  今日も介入だ。  #神田財務官 #神田暴威

自慢するね 今日俺がもらった事務作業の手当見て  羊5,000匹

親とオッペンハイマー観に行った友達の感想で変な笑い出た。

初めての一人暮らしからもう半年経ったのか~と写真を見返してたら引越し初日の俺、テンション上がりすぎてて笑った 明らかに自由を手に入れた動きをしている

ミシュラン8年連続の天ぷら食べてきた

iPhoneのキーホルダーでつけてたハッピーキャットが落とした衝撃で首から逝ったwwwwwwwwwwwwwwwww

ウエスト79cm→57cmになった お腹痩せヘビロテトレ💁‍♀  めちゃくちゃキツいけどめちゃくちゃ効く。 完璧じゃなくてもいい、休んでもいい、でも今からやれば夏には変われる。  やるか、やらないか。  ⏰タイマー付きだから見ながらできるよ！

カマンベールチーズはすごい接着力がある カマンベールチーズで板と板を接着すると、全力で剥がそうとしてもまず剥がれないし、むしろ合板の接着剤の方が剥がれる

維新が世論調査で政党支持率が立憲より高いのに補選で勝てない理由を質問されて思い出したのが、先月うちに届いたこの封筒。 インターホンの録画履歴を見たらこの日誰も来ていなかった。 知恵を絞ったつもりだろうが、本人が訪れてもいないのにこんなしょうもない嘘をつく政党がどうして信用できる？

宮崎市の路地にあったお店 ネットで調べても情報出てこないので本当に気になる

普段、運転なんかしないのにGWだからって車乗るサンデードライバー。  一般道、バイパス、高速道路の合流で危なかっしいサンデードライバーの中にはこんなの居るからね😨  合流地点は自己防衛で右に車線変更しましょうね😅  お祈り合流とかマジでやめろ😨

【新見警察署】 こんにちは。可搬式オービスです。 いろんな場所にお出掛けします。 スピードが速いと光っちゃいます⚡️ 光らせないように安全運転でお願いします❗️

複雑な8文字のパスワードでも、MD5ハッシュだとGeForce RTX 4090で1時間以内に解読されてしまう pc.watch.impress.co.jp/docs/news/1588…

【驚愕】神戸空港の展望デッキに「巨大ブロッコリー」発見、一体ナニモノ？ news.livedoor.com/article/detail…  担当者によると「ブロッツリー」はミニチュアになった気分で写真撮影を楽しめるフォトスポットとして、設置されたものだという。オブジェの高さと幅は3ｍほどで、ブロッコリーと記念撮影ができる。

これがメタバースとUnityを信じて投資した結果だからな

黒わんこカフェのブログに、急にアクセス増えたと思ったら、スマートニュースに載ってたみたいだ😆  といっても僕のブログが直接ではなくて、フーディストノートというサイトのまとめ記事のなかに、ブログに載せてるパイナップルケーキが紹介されていました☺️  まあなんであれ、ちょっと嬉しい😆

「やっぱり、富士急が好きだ。」  ということで、よき第二弾GWをお過ごしください。  ＃富士急ハイランド　#宮野真守

【大阪幻想】 かつて、ここで万博が開催されたとか、されなかったとか伝えられる場所（諸説あり）

JR九州とJR西日本の境目が商業施設の床にあるなんて！

【お金を払ったからといって、つまらない映画を最後まで観る必要はない。途中でやめる「損切り力」を身につけようって話。】1/5

高速道路がテナントに入っている世にも珍しいビル

「お前は"全て"を持っているか？」 などと無茶を言う注意書き

無敵の笑顔で荒らすメディア 知りたいその秘密ミステリアス 抜けてるとこさえ神田のエリア 完璧で嘘つきな君は  #神田暴威　#アイドル

すごい！今ハリウッドで活躍中の『真田広之』さんが、遂にアメリカ版『徹子の部屋』に出演。この司会者の方はかなり早口な英語のですが、真田広之さんは通訳なしで対応しているのがかっこいい！けど今回注目して欲しいのは、真田広之さんは英語を話すときも日本語を話すときとテンションが変わらない点…

荷物にまぎれて飼い主についてくる気のねこ

わかったよ公園きてまだ5分だけどおうち帰ろうね…

瓶のポカリスエットがかわいい。

鳥貴族が社名変更して富士通のパソコンみたいなマークになっていた。

中嶋監督の素敵なところ。  前のゲーム、3つエラーをした安達選手と朝からキャッチボール。  キャッチボールをしながら2人で会話しているようでした。  今、愛のキャッチボールが行われています。

印刷かと思ったやんけ  これ手書きはクオリティ高いんよ。

これを見ればアクセサリーの通販も安心💍🩵  ジュエリーのサイズガイドや、アクセ類のお悩み解消テクをまとめたよ💎

これわかりすぎてつらいwwwwwwwww

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怒られちゃいました。。。どうしましょう

会社で野良猫達を育ててます。

間違えて4500円チャージを45000円チャージしてた😇😇 なにしよ

おいしすぎる

会社に来たら、ホワイトボードに上司が書いたと思しき落書きがあった

生きてる^〜↑帰ってこれたぁ～～↑アッハッハッハッハ山の道間違えて遭難した。まじで怖かったゾ〜、山で遭難したら登れって言われてるからとりあえず登って、なんとか正規の登山道に戻れてそこから下山できた。

明け方ちょっと肌寒いなと思ったら暖房が歩いて布団に入ってくる快適猫暮らし。

小学生の頃無くして死ぬほど落ち込んでた当時の俺の全財産今更見つかってありえん上機嫌wwww 12万円あるwwwww さいこーwwwwwwwwww

←まだ希望を持っている犬　　　　人間の信頼を完全に失った犬→

トレンド12:49更新

剥離骨折

ダマスカスヤギ

上海アリス

真美子夫人

劇団ひとり

ダメな人

環境省の職員

設営完了

貼り紙を貼ってください

真美子さん

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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