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⋰ 今日の #松本莉緒のSlowLifeNIIGATA#聴くヨガ では 「チャンドラヴェーダナ(月の呼吸)」を プチヨガレッスン! 先週は「太陽☀の呼吸」 今回は「月🌙の呼吸」です! からだのどの部分を使うでしょうか? 一緒にやってみてくださいね🥰 #rio775 #fm775

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松本莉緒のSlow Life NIIGATA@rioslowradio775

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