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「わかってるけど動けない」超損する“3大NG”思考 「氷1つ」で脳を整える“考えすぎ”を防ぐ超簡単すぎるコツ(東洋経済オンライン) #先延ばし #マインドフルネス #考えすぎ news.yahoo.co.jp/articles/73471…

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