止め意識しての130×3🔥 3発目一瞬止まった💦 132.5-137.5-142.5でいこうか 130-135-140で行こうか迷い中のD8  #ベンチプレス #benchpress #筋トレではなくベンチの練習 https://t.co/AkyXuGxEnj

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止め意識しての130×3🔥 3発目一瞬止まった💦 132.5-137.5-142.5でいこうか 130-135-140で行こうか迷い中のD8  
 
 
 


シラ@筋トレ好きアラフォー

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。止め意識しての130×3🔥 3発目一瞬止まった💦 132.5-137.5-142.5でいこうか 130-135-140で行こうか迷い中のD8  #ベンチプレス #benchpress #筋トレではなくベンチの練習 https://t.co/AkyXuGxEnj

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大半の人は世代じゃないと思うんですが…。

10名ほどでどやどややってきたが、どのキャリアでもどの端末でも圏外で金が払えないと言う罠

ホテルサトウさんに投宿しているのですが、朝食券がステキなので見て！ 実際には、部屋番号を蛍光ペンでマークしてあります。

「なんか最近疲れてるな…。」という人は、セロトニンが低下してるサインかもしれません。↓↓

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！ 税込で1400円台だった🧸

昨日はGW初日ということで、家族を連れて久々の遊園地でした😊  天気が良すぎて、日差しがキツいのなんの😵  結構広いパークなので全部は回れませんでしたが、子ども達は思い思いに好きな乗り物に乗れて、満足そうでした😊  上の子も中学生になっても家族と一緒に楽しんでくれるのは嬉しいですね☺️

電車が来るまで1時間待ちか…暇だなと思ってたら近寄ってくれて相手してくれてます🐈

永久保存版 スーパーで買ったステーキ肉の焼き方  冷蔵庫から取り出して40分ほど待って 常温になったステーキ肉を用意 この時に塩をしないのがポイント  包丁で筋に切れ込みを入れ フライパンを熱々になるまで温めたら 多めに油を引いて肉をフライパンに入れ 揚げ焼きのイメージで触らず…

ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ

先日風邪引いたりしてたんで、薬局に薬をもらいに行った。それぞれの薬をビニール袋に入れて渡される時、 「レジ袋は有料になりますけどどうされますか？」 と聞かれた。 ここまでビニールふんだんに使ってレジ袋だけ有料とか、何の冗談😂 まさに進次郎スタイル？

【お願い】これからの季節、釣りや魚採りをされる方も多いと思いますが、魚の口やエラ、体表などからウオノエらしき生物が見つかりましたら、ぜひ情報お寄せください。特に、スーパーで見かけないような魚種に寄生しているウオノエは珍しいことが多いです。 c(((((:}　#ウオノエおるおる

マナー悪い率が高いトヨタ三銃士www  ※バス“優先”駐車場です

連休で浮かれている大人を舐めるな

実家の空き地に子供の頃から置いてあるスポーツカーがまだあった。錆びだらけだけどカッコイイ形。 外車かなぁ？

目覚まし時計アプリ、寝坊のペナルティで課金させてきようとしてて商魂逞しい

あまり言いたくないんですけど ことしはルール違反のかた多い気がします 地元のご好意を反故にしないようにお楽しみくださいね

そういうことじゃないんだよ展に行ってきました。 コスメ垢の皆さんが首がもげるほど頷く 「そういうことじゃないんだよ！！」です

#軽い気持ちでツイートしたら思った以上に反響があったツイート  バズってちょうど1年㊗️固ツイにあるけどあえて載せる🌻  大好きな姉か外出中の母親の帰宅かと思いきや、私だった時のガッカリ感丸出しの犬😑

ヤフコメ。その通りだな、と。

今日、八方台でバイクで走っていたらおじいさんが落ちてきた。 映像じゃわからないけど結構急斜面です。 この後すぐに救急車呼びました。

BBQ、誰よりも楽しんでるイッヌかわいい

世界一黒字を稼いでる国が、なんでこんなにまで不景気なのか？ また、世界一の赤字国に対してこんなにも卑屈なまでに従わざるを得ないのか？ その理由を考えてみることが第一歩だと思います。

クール彼女にお願いしてみた(1/2)

なんて言ってんのかもわからんリプがたくさん来てるのとか見るだけで疲れるよね なので自分の説明を読みながら草をムシャるクォッカ置いときます

連休初日に朝7時30分に出発して10時着は計画が甘いwwwww

「ちくしょう…なんでここはこんなに懐かしいんだ…出口はどこだ、早く出ねえと懐かしくて頭おかしくなりそうなんだよ！」

北陸新幹線の楽しみ方の一つに空のペットボトルを使って大気圧の目視体験ができると知ったので自分も体験…ってな訳で、沿線で一番標高のある軽井沢駅で空のペットボトルの栓をしてしばらく放置すると金沢駅に着く頃には潰れたので「これが大気圧か…」と目に見えない力を目視できて満足

千疋屋総本店さんで食べられる 「アメリカンショートケーキ」  なんと牛乳に浸ったショートケーキ🍰  昔からあるメニューで ごく一部のマニア(私)から熱烈に愛されているのではないかと思う  飲める○○って言いますが これこそスプーンで本当に『飲める』ショートケーキ😂

【不満】野々村竜太郎氏の人生相談、体験者「返答が薄い」 news.livedoor.com/article/detail…  体験者は、野々村氏に30日間チャットで相談できるサービスを5万円で購入。彼女の作り方を尋ねると「気長に待ちましょう」と返されるなど「誰でも答えられるような言葉ばかり述べられて……」と不満をあらわにした。

みんな…聞いてくれるか？ 整備中のバイクのスイングアーム(うしろタイヤを持ってる奴)が無くなったんだ…  いくら古鉄として使い道があるとはいえ、こんな愛媛の田舎で盗難なんてあるはずないんだ！  ３日以上も探したんだ…  バイクの隣に置いてあったマシンと同化してた…

長嶋茂雄終身名誉監督が挨拶しに行ったのにタバコ中なのか居ないどんでん🤔  慌てる勝男🤭🤭🤭

Amazonで冷蔵庫を購入し、Amazonの設置サービスを使ったんですが、設置の際にマンションの床（クッションフロア）を抉られたようで泣いています。

ヒーローインタビュー中に急にこれ映って死ぬかと思ったwwwwwwwwwww みんな大笑い（笑）

お洒落でカッコいい部屋を目指してたのに好奇心100の買い物して詰んだ

東海道新幹線ひかり号自由席です。 通路でも立たないといけないくらい満席になっております… ひかり号でも1時間前から並ばないとやばいらしいです…  やはり、のぞみ自由席は残しておくべきだったと思います…  #鉄道 #東海道新幹線

展示されている柴犬がよすぎる

建設用3Dプリンターで印刷した階段を設置しました。 設置時間は既存の腐敗した木製階段の撤去から含めても５時間で完了しました。 半永久的に使用できる外部階段をコンクリートで造った場合、型枠〜コンクリート打設〜養生〜脱枠埋戻しと現場は最低でも５日くらいでしょうか。…

床や足の指に刺さったりして困っているときに、お客様に教えてもらったのが「結束バンドを巻く」。 デザインナイフ等の加工をする必要がなく、転がらないので安心して使えます。 これを教えてもらって本当に良かったです。

許してください 僕のやったこと 母さんのこと 刺青のこと 父さんを… 父さんを傷つけてしまったこと 僕は…   「優しい時間」より  #優しい時間 #倉本聰 #二宮和也

ニュース「隕石が0.16%の確率で当たるわ」  ネット民「怖いけどまぁ当たらんやん」  ポケ民「じゃれつく3連外す確率よりは高い」  ポケ民「は？絶対死ぬやん急に怖くなった」

カナダの写真家フランソワ・ブルネルは、血縁関係は無いが似たような人物を探し写真を撮っているそうだ。これまでに約 200 組のカップルのポートレートを撮影していて、彼は世界中を旅しながらモデルを見つけ、全く面識の無い2…

今日は鮫で登園すると言ってきかない息子

仕事を極める #津田健次郎 さんの考え方が本質すぎたので、みなさんにもシェア。この言葉は心に刺さるし、何度でも見返したい。#PR #au youtube.com/watch?v=WCc5P9…

この光学迷彩シールド、実際のところ制約だらけなんですが、理想的なロケーションではこうなります

まじでそういうことじゃないんだよ展すぎる

夫が撮ってくれたベストショットを共有させていただきます✨場所取りしてよかった😭格好よすぎて夢みたいで震えがとまらないっす😭 #帰ってきたあぶない刑事

ドラゴンズのラッキーセブンでこれ掲げてる人いたんだけど

「会社の飲み会なんて無駄じゃない？」という若手に対して会社に染まって来た先輩の返し

大谷翔平「コンサート自体初めてなので、それ自体、まず楽しみたいです」 大谷ファン「え、29歳で初めて！？ずっと野球ばっかりやってきたもんねぇ🥹」  〜数時間後〜  エド・シーラン「ショウヘイオオタニと写真撮ったで〜」（IG投稿） 大谷ファン「なんだその強烈過ぎる初コンサート体験…（白目）」

猫の恩返しはがちでSP猫がしんどい #猫の恩返し

これを見ながら飲む朝のコーヒーがうめぇんだ

気分の良い時にしか酒を飲まないことにしているので、酒を飲んでいる時は常に多幸感に包まれている。

待って見返してて気づいたwww 可愛くて草

フォロワーが珍しがってたからバトルドーム焼肉に来たよ

歌舞伎町ホストの広告トラックかと思ったら歌舞伎の広告トラックで大草

もはや絶対に本来の用途で使われていない最近の韓国JKのロッカーをご覧ください

本日21:00からの日本テレビ系「金曜ロードショー」では『猫の恩返し』放送。  『猫の恩返し』の「猫の事務所」は「青春の丘」に建っています。 明日からも皆様をお待ちしております。

子ヤギにシロツメクサの冠作ってあげたら めちゃくちゃ似合ってた☺️

日比谷公園に散歩に行こうとしたんだが #J_O_CAFE に行くことに！  youtu.be/ZazlAOwHtcg?si…

中身シンプルだけど上着で誰よりもゴツくなるタイプの女子が好きの図

一本千五百円！？た、たっっか　でももう後に引けねえ！！！つって買ってきた芍薬の自然光下での透け感、えげつな　爆エモ　お前がナンバーワン

【速報】米雇用統計 ・雇用者数・平均時給とも市場予想下回る ・円高が進行 152円10銭台

マスカラはイッヌで温めとけばスルスル塗れる

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大半の人は世代じゃないと思うんですが…。

10名ほどでどやどややってきたが、どのキャリアでもどの端末でも圏外で金が払えないと言う罠

ホテルサトウさんに投宿しているのですが、朝食券がステキなので見て！実際には、部屋番号を蛍光ペンでマークしてあります。

「なんか最近疲れてるな…。」という人は、セロトニンが低下してるサインかもしれません。↓↓

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！税込で1400円台だった🧸

電車が来るまで1時間待ちか…暇だなと思ってたら近寄ってくれて相手してくれてます🐈

なんでやねん…

ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ

トレンド12:42更新

スター・ウォーズの日

野々村竜太郎

仲良くなれる

May the 4th be with you

君声ラジオ

矢澤宏太

正義のミカタ

ステーキ店

退学処分

洗濯バサミ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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大半の人は世代じゃないと思うんですが…。

10名ほどでどやどややってきたが、どのキャリアでもどの端末でも圏外で金が払えないと言う罠

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「なんか最近疲れてるな…。」という人は、セロトニンが低下してるサインかもしれません。↓↓

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なんでやねん…

ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ

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野々村竜太郎

仲良くなれる

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矢澤宏太

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ホテルサトウさんに投宿しているのですが、朝食券がステキなので見て！実際には、部屋番号を蛍光ペンでマークしてあります。

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！税込で1400円台だった🧸