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【159日目】 体重:66.7kg(−3.3kg) BMI:24.8 体脂肪率:22.1% 筋肉量:49.3kg ウエスト:81.5cm(−7.5cm) ✨オリゴ糖の効果がすごい✨ コロコロ便からバナナ便に変わりました💡 腸内環境が整ったなぁと実感できます😄 #ゆるダイエット #ダイエット仲間募集中

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まるに|今日からゆるダイエット@YYD_Yuru2Diet

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