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乳酸菌発酵食品を欠かさず食べているから、なんか睡眠の質が変わったような。。。 素晴らしく豊かな糠床に育ってくれたので毎日かき回すのが楽しいんだな。 山椒と柚子皮を加えて、めっちゃ香り良き糠漬けが作れるようになりました。旨し。 #糠床 #糠漬け pic.twitter.com/WxN8BhdrxX

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はりさん@Capapel

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