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もうね…芸能的な活動は卒業なのでふ(*´꒳`*) おうちから出ない気が満々なのです♪ #糠床 #白菜の漬物 #桶 #発酵食品 #漬物 #ねるねるねーるね ねるねるねーる寝💤 pic.twitter.com/Swe9X2Yo7F

지성🐱砂糖しょーり🦊(さとしょー♪) @OnmyojiShori

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もうね…芸能的な活動は卒業なのでふ(*´꒳`*) おうちから出ない気が満々なのです♪ #糠床 #白菜の漬物 #桶 #発酵食品 #漬物 #ねるねるねーるね ねるねるねーる寝💤 pic.twitter.com/Swe9X2Yo7F

지성🐱砂糖しょーり🦊(さとしょー♪) @OnmyojiShori

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やっと、糠床デビュー♪( ´θ`) マルカワみそから、農薬、化学肥料不使用の米ぬかを購入して仕込みました^ ^ 患者さん、手がヌカ臭かったらすいませんσ^_^; #糠床 #糠床デビュー #マルカワみそ #無農薬 #有機米ぬか #微生物との共生 instagram.com/p/CIAUyj2Dr7j/…

愛媛県西予市 うわ(UWA)整骨院 @uwa_seikotsuin

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こちらのサイト様も 参照させていただきました!!! ・ぬか床の作り方と手入れ|白ごはん.com  sirogohan.com/recipe/nukadok… 情報、ありがとうございます!!! #ぬか床 #糠床 #糠味噌 #ぬか味噌

倉川知也|Tomoya Kurakawa @TomoyaJuku

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19日のTwhzから気になっていたマクロビをちょっと見てみた。普段から地産地消を意識していて、皮もそのまま食べているので、取り入れやすいかなと思った。 しかし、白米が好きなので玄米食は厳しいかも。 白米プラス糠床で許してもらえないだろうか。#マクロビ #マクロビオティック #糠床 #ぬか漬け pic.twitter.com/yZHUrzWtpo

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やり替えて1週間頃アルコール臭がしだした糠床を処分。塩分と水分を足して朝夕もんだが改善しませんでした。今度は陶器のかめでマニュアル通りの塩と水を投入して育ててみる。#糠床 #再チャレンジ

プチアルツ @Ybizen305

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あたしの #糠床 100均タッパに昇進しましたよ 3L容器 #ぬか漬け pic.twitter.com/Si2zulbRIQ

ねここ@子宮体癌MPA療法中&ダイエット中 @nekohajiyuuda

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糠床のかくはん 冷蔵庫保管なら、3日1回でOKだから楽チン! #糠床 #腸活 #妊活 #自然妊娠 #不妊治療 #更年期 #自律神経 #痛み instagram.com/p/CH4Kp8LnAdP/…

東洋医学美容食育研究所 @ttmethod

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いい勉強に😊糠床のアルコール臭改善に取組みかなり良くなったが今ひとつふたつ😨後学のためにもう少し踏ん張ってみるw #糠床 #塩分 #水分 #温度 #愛情

プチアルツ @Ybizen305

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ヒトの腸に発酵食品 ぬか漬けや納豆菌が良いのだから コンポストにも良いに決まってる #コンポスト #キエーロ #堆肥 #堆肥づくり #堆肥作り #発酵 #発酵食品 #糠漬け #ぬか漬け #糠床 #納豆菌 #キムチ

rikiya21@自家堆肥づくり @indu_strial

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糠床調整中 いただいた赤かぶの葉っぱを漬けてみた。#糠床 #カブ pic.twitter.com/DqlB7Oa0EO

未来cafe365 @keichikufc

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自家製ぬか漬けで始まる1日。 私は、ぬか漬けをアマニ油と和えてドレッシング代わりに使っています。 めちゃくちゃ美味しい… そして、健康になった気分。 #食育 #食事管理 #食事改善 #食事制限 #ぬか漬け #ぬか床 #ぬか漬け初心者 #ぬか漬け生活 #糠漬け #糠床 #糠漬け生活 #美容 #美 pic.twitter.com/BC36cQKPli

ネイルサロン Annie&Gino @annieandgino

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右側と左側との色の違いは解りますか?右側は灰色っぽく見えませんか? 灰色は乳酸が酸化したものだそうで、乳酸発酵が上手くいっているのでしょう😊 #糠床 pic.twitter.com/3vHiqyf5On

小老子(XiaoLaozi) Stay at home, save lives @MZNj1KdZFI5DkDb

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素敵な朝ごはん^_^ 我が家は子が #糠漬け を 食べないので 1人分の #糠床 管理って 中々大変だけど 大事にしています✨ 🍙🍚🍆🥕🥬

のん@浄化作業中@nonnon_diet_51

朝ごはん♪ ・ぬちまーす入りおかかご飯 ・ぬか漬け ・浅漬け ・蒸し芋 ・かぼちゃと人参のホイル焼き ぬか漬けとご飯ってなんでこんなに合うんでしょ🤣 #ダイエット #ダイエット飯

pic.twitter.com/s0fAbaithn

Natural Life of Yurika♡ (メンタルトレーナー) @yurikanokurashi

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糠床でお休み中の 鯛の鉄玉 ゆっくりしてるかと思いきや なんか表情がこわい😭‥ やっぱりそこイヤなのかな‥ #ぬか漬け #糠床 pic.twitter.com/O69popLbpC

ぬぬせに@イラスト・マンガで伝えたい @nunuseni

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発酵食で 微生物ちゃんたちが 喜んでカラダも発光!! 数時間で 採れたて野菜を 発酵させてしまう 「糠床」は 日本人が生んだ 「究極のタイムマシーン」 だと思う。 #発酵道 #糠床 #ぬか漬け #自然食 #パーマカルチャー #里山文化 #アセンション #腸活 #肛門日光浴 #大麻 #コミュニティ

nicoras@444Moze

話しは変わるが、実はこの"自家発光"、人間もしているらしい。 『バイオフォトン』という現象により、肉眼では見えない微弱な光を発している。 細胞の代謝過程で生み出された物質が、化学反応を起こすことが理由だが、細胞が活発になっている所ほど強い光を放つ。

pic.twitter.com/uv1WSl1x9Y

ピタゴラヘイズ @TakesHC

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近所のお米屋さんで生ぬかが手に入ったので糠床づくりに挑戦したよ❗️ 季節がずれたので実山椒は入れてないけど、いい感じに仕上がりました😄 これから捨て漬けして糠床を育てていくよ‼️ 糠をかき混ぜるのが、砂遊びを思い出させて楽しかった(笑) #糠床 #糠床生活 pic.twitter.com/sbOhcmlpTm

やっさん @coba_yassan

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手についた糠のにおい、割と好き。 #おうちごはん #糠床

赤坂 咲空。 @the_empty_sky

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#糠漬け 研究中。お世話になってる和食屋さんの御主人から、惜しげもなく #糠床 の改良方法を伝授いただき改良した糠床で、早速胡瓜を漬けてみた。 綺麗に漬かっている♪ 塩分大事ですねー。 instagram.com/p/CHfeCmogyGY/…

shirokimu @shirokimu

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最近、糠床にはまってます😀 糠床って、お肌ツルツル、お腹の調子もよくなりますよ。 『えっ、ぬか床が・・・保湿クリーム?』 #アメブロ ameblo.jp/anan-zoo/entry… #糠床 #腸内環境 #乾燥肌 #保湿クリーム #乾燥肌

まちゃまちゃ📜 @fulla_ever15

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細菌はまっているのが糠床。 お肌ツルツル✨お腹の調子もいいです。 『えっ、ぬか床が・・・保湿クリーム?』 #アメブロ ameblo.jp/anan-zoo/entry… #腸内細菌 #糠床 #乾燥肌 #便秘 #DNA栄養学

まちゃまちゃ📜 @fulla_ever15

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朝ごはんは自家製パンのトースト。たまごの焼きが甘かった、、、ストウブバターケースが可愛い❤️ そしてとうとう手を出してしまった糠床。。。 毎日お米精米するしね。。。 頑張ろ。 #ストウブ #糠床 #朝ごはん #料理好きさんと繋がりたい #お料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/dQenWWVhhC

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#糠床 に指で穴を開けておくと水が溜まります この水は便利です 菜葉を塩で漬ける時にうまく漬かるようこの水をちょっと入れておきます ザワークラウトにも 豆乳にこの水を少し入れて置いておくとヨーグルトができます 私は無調整豆乳を使っています

ひろおさのK @e5sO3Tw0YiTdQEw

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キタ━(゚∀゚)━! ありがとうございます。ありがとうございます! #nホラ #糠床 pic.twitter.com/yYFHkdoSQW

緋葉⛩ @akeha016

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今夜のあて‼️ ワインにも糠漬けあうのだなぁ✨ まだまだ2週間くらいなので糠床がシンナーみたいな匂いがする(笑) でも出来は素晴らしい🎵 そして、混ぜてる方の手がさらさら(笑) #糠床 #ワインのあて #オススメは人参 pic.twitter.com/M1rK9noAP6

山鳥ネコ @INhpA8yTzmOAVXv

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