ひぇー(ᯅ̈ )夜のtweet忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆昨日は旦那さん帰って来てから遅い時間に晩酌したので🍺 #肉巻 #生野菜 #金沢のがんも #麦焼酎二階堂水割り #玉葱ｻﾗﾀﾞ #糠漬け pic.twitter.com/6WY86S5Gy0

おはようございます。【振返り】腸で産生された制御性T細胞は1)脳で働くのか？→働く 2)さまざまなサイトカインにたいして有効なのか？→有効3)機能は安定しているのか？→安定している。ということを示しました。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

#糠漬け オーガニックわたしのぬか漬け pic.twitter.com/4kgsI9e3OQ

自分しか食べないから、思い付いたことは何でもやってみる。 ( 失敗したらどうしよう？という考えを持たないタチ。笑 ) #糠床 #糠漬け #土佐黒茶 #発酵食

小蕪 救出 気温が上がらなかったから浅い でも大丈夫だ #糠漬け pic.twitter.com/S96vVSXMEb

#糠漬け #ぬか漬け 冷蔵庫に入れてあるから面倒くさくて２日かき混ぜなかったら、糠漬けが酸っぱくなった。美味しいけど。もう塩足らん状態ではないはずだから、かき混ぜなかったのがいけないんだろうな。昆布、柚子の皮、唐辛子を追加するか🤔

Brainさ〜ん！ @brainmemox2 #糠漬け でやらかしましたー。 多分昨年の夏？秋？に漬けたまま、冷蔵庫で7ヶ月ぐらい放置されてました😳😳😳 きゅうりと黒瓜。 食べてみましたよ😆 酸っぱいけど、普通に食べれました笑 糠漬けの半年漬けは、初めて食べました。 震える程酸っぱいけど🤣🤣🤣 pic.twitter.com/cAjHriusUQ

小蕪を拉致 小さいから大丈夫とふんだが遅いかな？ #糠漬け pic.twitter.com/VtpQYN7GtW

【安定理由続けます】腸管は「自己」ではないタンパク質に常にさらされています。それなりに強い免疫調節(コントロール)がなされています(=安定状態)。(内→理解のため追加) (制御性T細胞とはなにか？p217) #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

✨みぃな家の夕飯✨ #イカのガーリックバター焼き　#イカの煮物　#もやしのナムル　#糠漬け 以上です😊 pic.twitter.com/hS5Rv9V9et

今日もお疲れ様でした さて、晩酌しますか 昨日のゴーヤ酢漬け、その前に漬けた新玉ねぎの酢漬けと自家製糠漬けで 酸っぱいのばっかりー #晩酌 #糠漬け #ミツカン pic.twitter.com/qx88Zue2HC

こうじや里村の糠床を 買ってから 糠漬け食べずにはいられない身体になってしまった… その話を職場でしたら 約ひとり、糠漬けが伝染した。そしてその人も毎日食べないと気がすまない人間になった。 恐るべし糠漬け… (冷蔵庫で育てる糠床です) #糠漬け #花が好き pic.twitter.com/vIX9duZrXP

今日の男弁 最近のは　男ではないが、、 子持ちカレイが美味すぎた 今日も元気に精一杯生きよう！ #お弁当記録　 #男子弁当　 #糠漬け #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/QdhtfSKTpB

おはようございます。【腸管の末梢性T細胞(=pTレグ)が安定している理由】腸管には外界からも常に異物が入ってきます。食物の栄養分は、腸管から吸収されますが、そこには、魚や肉も含まれています。 #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

#お弁当 #梅干し #糠漬け #うずら卵 鶏もも肉のジャパニーズ香草焼きです。 茗荷と葱〜てな感じです。 独特なフレーバーで美味しかったです😆 pic.twitter.com/Rwer5nYswk

今日の男子弁当 ゴーヤさんやマロニー君 色目同じは愛嬌で😅 今日も元気に精一杯生きよう #お弁当記録　 #男子弁当　 #糠漬け #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/LSGdzcTOKo

【続けます】Tレグ(=制御性T細胞)の機能が安定していることとあります。対象は腸で産生された末梢性制御性T細胞(=腸粘膜に豊富に存在し、炎症の抑制に重要な役割を果たしている)。(制御にT細胞とはなにか？p219) #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

連休明けの仕事はしんどかった。 さっぱりと糠漬けでの晩酌が一番。 #糠漬け #新生姜 pic.twitter.com/0HzthL84Hb

これで竹の子終わり〜 ようやく青椒肉絲が作れた(笑) 柔らかくて美味しかったなぁ…来年もゲットしよう👍 糠漬けはセメダイン臭がしたりでイマイチだったけど1日2回かき混ぜる、松葉と唐辛子足すでどうにか良くなった❗明日はきゅうり買ってこよう😊 #おうちごはん #糠漬け　#竹の子 pic.twitter.com/1QF4Ga5L1M

今日のお昼は🥢 𖦥えのきとネギの 　トロトロ餡掛け煮麺 昨夜からまた雨… しばらく続きそう(⑉･̆-･̆⑉).｡oஇ #おうちごはん #麺好き #糠漬け pic.twitter.com/FoTSM6Wevq

#お弁当 #梅干し #糠漬け #ナス味噌 ナス味噌は柿の種のオイル漬けを加えて辛めに。 とても美味しかったです😆 お弁当なので柿の種がふやけました。 作り立てはカリカリで旨かったです。 pic.twitter.com/k4KtVz2yGq

おはようございます。【更に続けます】さまざまなサイトカインにさらされる、とあります。IL(インターロイキン)はサイトカインの一種で、現在約40種類も知られています。(慢性炎症とはなにか？p33) #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

こんばんは あっという間にGWが終わってしまいました 4日間だったけどね 明日から嫌な仕事が始まります 朝食用に漬けました #糠漬け #キュウリ #ミニトマト 美味しく漬かってね (｡･υ･)/ﾞ pic.twitter.com/Q0cEY1Fcs7

✨みぃな家の夕飯✨ #牛丼　#糠漬け　#わかめスープ 以上です😊 pic.twitter.com/M3jEfW6nZX

65歳。 連休最終日の昼食。 GW中、なんだかんだと乱れた食生活だったので超シンプルに…でも、ご飯の量がやたら多い😁 #昼食 #納豆 #味噌汁 #糠漬け #梅干し pic.twitter.com/qWhV3Gkb4e

今朝の朝食はサクッと #炊き込みご飯 に #糠漬け に #赤出味噌汁 で美味しく頂きました。 シンプルだけど大満足でご馳走様😋💯👍 pic.twitter.com/rQpOgl5Elv

月曜日の朝ごはん。 連休最終日。発酵食品で調えていきましょう。 温奴、糠漬け、納豆、梅干し。 #おうちごはん #発酵 #糠漬け pic.twitter.com/QiRibdnULt

おはようございます。【続けます】(制御性T細胞とはなにか？p241～242)「炎症が起こっている場所で」ということは、認知症は、脳で炎症の起こしていますから、当然「脳」も対象として含まれることになります。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

ぼっちごはん #糠漬け #サラダチキン pic.twitter.com/hX0mTg1N1p

2024.4.21. #豚肉と茄子の味噌炒め #新玉ねぎのレンチン蒸し #トマトスライス #糠漬け 数年ぶりに児童館へ。おもちゃいっぱいあるし、本もあるし、雨でも動き回れて無料はよい。 #おうちご飯 #子育て #子供ご飯 pic.twitter.com/DZOXJA2s6w

やっと糠床混ぜられました。真っ白になって酵母カビが生えてふわふわになってた。😅 キャベツの芯と胡瓜の古漬け出しました。何十年モノの糠も追加して、夏仕様に。 #糠漬け　#糠床 pic.twitter.com/pdZM7WAzIV

【腸で分化して生まれた制御性T細胞】は、「炎症が起こっている場所で、さまざまなサイトカインにさらされることを考えれば、Tレグの機能が安定していることは極めて重要」とあります。脳でも働くと思われます。。 #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

この時期の糠漬けは優勝🏅 #糠漬け pic.twitter.com/8qzq7EEy2r

✨みぃな家の夕飯✨ 今夜は娘が友達と夕飯食べて来るそうなんで、デリバリーにしました😊 #ガスト　#から好し唐揚げ　#ネギトロ丼 #サラダ　#糠漬け pic.twitter.com/DktMhQiLAd

#糠漬け 良く漬かった茄子なのでおやつに食べます 糠床が冷蔵庫にあると茄子を漬けるのに少し時間がかかる pic.twitter.com/OiOVlXnWu2

【腸で産生された制御性T細胞は脳でも効果が見込めるの？】(制御性T細胞とはなにか？p241)にTレグ(=制御性T細胞)は、炎症が起きたらそこへ駆け付けて、それ=炎症をコントロールするように働いているとあります。 #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

今日の様な日差しの後は 糠漬けが旨い！ #糠漬け pic.twitter.com/yDCFZAiTwM

きゅうり🥒 救出 朝6時に漬けたけど まだ浅いな？ 意外に気温が上がらなかったからね でも まぁまぁです #糠漬け pic.twitter.com/wzxpIb9MgF

ちょっとまってよ 腸カビ減らすために 酢をとった方が良い 腸内のPHを下げて カビをやっつける 酸っぱいは正義なら 酸っぱい糠漬けは、、、 おや？ #腸カンジダ #乳酸 #お酢 #糠漬け #糠床 #ぬか床