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ちょっとまってよ 腸カビ減らすために 酢をとった方が良い 腸内のPHを下げて カビをやっつける 酸っぱいは正義なら 酸っぱい糠漬けは、、、 おや？ #腸カンジダ #乳酸 #お酢 #糠漬け #糠床 #ぬか床

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入浴は大事ですね。 #NIKE #入浴 #乳酸

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【乳酸】 体内で糖質がエネルギーとなるときに不完全燃焼することで発生する疲労物質で、筋肉疲労の原因物質。大量に発生すると分解、排泄しきれずに体内に蓄積され、肩こりや腰痛、頭痛などの原因になります。 #健康用語 #乳酸 pic.twitter.com/7lfnkeNCJB

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友人が作った「みき」というものを一瓶いただいた。白くて美しい。毎朝のパンに欠かさないサワークリームとそっくりの美味、酸っぱ好きなので大歓迎だ。奄美大島に伝わる、お粥と薩摩芋を乳酸発酵させたシンプルなものらしい。これは😍ぜひとも習って自作したい。 #みき #奄美大島 #発酵ぷくぷく #乳酸 pic.twitter.com/xyvv1IMoNl

きついトレーニングもふるっぱー聞いてがんばってます1番好きなのはco個性 #耐乳 #乳酸 #追い込み pic.twitter.com/oson7iR7ck

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これまで #乳酸 とは疲労の根源。パフォーマンスを下げる主な要因だと考えられていた時代がある。また水泳界では、そんな乳酸が蓄積？された状態に耐えるトレーニングとして【耐乳酸トレーニング】と呼ばれるものが存在してきた

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