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今朝はみんなの体操からのお尻内ももの筋トレ、肩まわりのストレッチ すごい雨と風が気になって気もそぞろ 皆さまどうか運転や飛来物にはお気をつけて ご安全に おはようございます #みんなの体操 #筋トレ #西谷綾子さん #暴風

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