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今朝はきんに君の腹筋と、足パカ膝パカ体操からのみんなの体操昨日のブロッコリーのお値段嬉しくで思わず2個買い蒸し暑い朝皆さま熱中症にはお気をつけて　おはようございます #みんなの体操　#きんに君 #腹筋 #筋トレ　 #ブロッコリー pic.twitter.com/vQjnd8bxmG

tomoko@tomoko467

33分前

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NHK 総合 07/02 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

昨日 9:52

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NHK 総合 07/01 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

7月1日(月) 9:52

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今朝はみんなの体操と有酸素、新メニューの筋トレ動画で大汗昨日は午後から仕事で夕飯後寝落ちジムに行けなかった… ベテラントレーニーさんが仕事終わりにがっつりジムトレしているのって本当にすごい！皆さま一日ご安全におはようございます #筋トレ　 #ジム　 #みんなの体操 ↓昨日のおやつ pic.twitter.com/K54BtbmcD7

tomoko@tomoko467

6月30日(日) 8:05

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NHK 総合 06/28 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月28日(金) 9:52

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NHK 総合 06/27 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月27日(木) 9:52

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やった今日吉江さんいる！ #みんなの体操

8@8_potch_station

6月26日(水) 9:55

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NHK 総合 06/26 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月26日(水) 9:52

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今朝はみんなの体操の後、ふくらはぎと内ももとお尻の筋トレで昨日、社内の模様換えで張り切り過ぎたのか、今朝は腰が痛いしだるんだるんまだまだ修行が足りない… 皆さま一日ご安全におはようございます #みんなの体操　#筋トレ　 #腰痛

tomoko@tomoko467

6月26日(水) 7:52

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NHK 総合 06/25 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月25日(火) 9:52

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惰性で点いてたTVでナレーターが「音楽をいっぱい使って早くならないように」という表現をしてておお、言い得て妙！😳となった #みんなの体操

lentejachanco@lentejachanco

6月24日(月) 10:03

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NHK 総合 06/24 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月24日(月) 9:52

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今朝はみんなの体操と背中脇腹のストレッチ、H I ITトレーニングで汗だく　朝食のおともに新フレーバーふりかけなのにうなぎの蒲焼きなんだか頭が混乱松戸は快晴お仕事の方もお休みの方もご安全におはようございます #筋トレ　 #みんなの体操　#ふりかけ pic.twitter.com/Hi6mlbcS85

tomoko@tomoko467

6月22日(土) 8:43

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NHK 総合 06/21 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月21日(金) 9:52

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今朝は背中の筋トレの後、みんなの体操と腹筋で終了夜中に突然左首の付け根がガタガタとひどい痙攣夕飯の中本の辛い麺のダメージなのかなぁびっくり（泣）雨の朝皆さまどうかご安全におはようございます #腹筋　 #みんなの体操　#首 #痙攣

tomoko@tomoko467

6月21日(金) 9:38

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NHK 総合 06/20 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月20日(木) 9:52

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NHK 総合 06/19 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

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オリちゃん@myoren7

NHK 総合 06/18 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月18日(火) 9:52

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今朝は内ももと腹筋の後みんなの体操で終了夕べはなんだかモヤモヤしてご飯を2膳も食べだ後、ハーゲンダッツまでストレス解消で食べ物に走るの、もうやめたい〜大雨の朝　皆さまどうかご安全におはようございます #みんなの体操　#腹筋　 #筋トレ #過食

tomoko@tomoko467

6月18日(火) 7:49

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返信先:@MiimiSalmon#NHK の内容を微妙にずらした放送は、洗脳だと強く思っていますまんべんに散りばめているので、説明が容易に出来ない #報道 #天気予報 #みんなの体操 #ラジオ語学注射無痛 #みんなの歌じっくり見てわかりました #刷り込み　😨 #サブルミナル効果　😇 #地震速報　地震計の図を出さない

Rosa 多岐沢@Rosa567633611

6月18日(火) 3:04

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NHK 総合 06/17 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

NHK総合@NHK_GTV

6月17日(月) 9:52

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いつまで続くかわからないけれど、「ラジオ体操第1・第2」を頑張っています。運動不足の身にはラジオ体操もキツいので、まず最初に「みんなの体操」から始めます。 #ラジオ体操 #みんなの体操

まゆりん@kaeruno_mayurin

6月17日(月) 9:43

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今朝はお尻と全身系サーキットトレーニングからのみんなの体操で終了夕べは暑くて何度も目が覚めた今日は暑さも雨も心配皆さまどうかご安全におはようございます #筋トレ　 #みんなの体操　#サーキットトレーニング

tomoko@tomoko467

6月17日(月) 7:50

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みんなイケメンΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ💦 #みんなの体操

くましゅん˙ᴥ˙*ﾟღ@qootan03

6月16日(日) 6:28

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🕙9:50 6/10見逃し配信にて #みんなの体操　終了ですこの後も、お元気にお過ごし下さい♪ #腰痛　 #骨粗鬆症　 #運動療法 #歩行安定性🚶 #elikoの静養日記 pic.twitter.com/HCs2eNNb3A

Peer MCTD@心と身体@eliko_ako

6月15日(土) 9:55

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🕥10:30 見逃し配信 #みんなの体操　終了ですゆうちょ銀行🏧へ行って来て結構ヘロヘロです🥴 休憩できて良かったです😊 太腿の裏の筋が張っていますストレッチもしようこの後も、お元気にお過ごし下さい♪ #腰痛　 #骨粗鬆症　 #運動療法 #歩行安定性🚶 #elikoの日記 pic.twitter.com/opN0ci2Vlx