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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/7 breakfast ご飯 72kcal46g キャベツ 8kcal34g トマト 9kcal44g 卵 74kcal52g 唐揚げ 155kcal56g パスタサラダ 97kcal51g 玉ねぎのナムル 30kcal32g タンパク質 19g 脂質 28g 炭水化物 34g 合計 445kcal calorie.slism.jp #nutrition

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