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まずは 自分優先。 それは わがままでは なく、自分の気持ち、身体を 大切にすること。 心が健康な人は 無意識に それができてるらしい😲 うらやましい🥲 #発達性トラウマ #解離性同一性障害 #複雑性PTSD r.voicy.jp/pvmb7rv49eA

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うさぴょん@usapyon0777

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