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朝はいつものYNTKG。 昼はカレー。福神漬けの代わりにしば漬け。 間食にしばらく転がってたフランスパンでフレンチトースト。甘くしたつもりなのに控えめな甘さ。 細々とした用事を済ましてこれから軽飲み。 #ダイエット #生活改善 #withme pic.twitter.com/CWV5YfDSJe

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サンテイ@59.5〜60.5kgキープ@2022_more

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