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PC作業が長いとつい猫背に なりがちだから、タオルを背中に キープしてウォーキングすると 背筋が自然と伸びると教わった♪ 教えて頂いたことは、即実践! 夜は筋トレに行くよー🏃 #筋トレ女子 #猫背改善 pic.twitter.com/uSh8olPhur

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wako🍵@wako0019

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