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朝はいつものYNTKG。 昼はルーロー飯と胸肉のクミン焼き。 間食にチーズケーキ。 メンタルが安定しない。夜は予定があるのでご飯が遅くなるかな。まあ準備大事。できる事をやっておく。 #ダイエット #生活改善 #withme pic.twitter.com/zf0HHGCnC0

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サンテイ@59.5〜60.5kgキープ@2022_more

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