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スマホの利用は徹底して減らす、使う際のルールを設ける。 その方が絶対に良い、特に子どもにとっては。 #スマホ依存 #デジタルデトックス

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NOTO-RIOUS(筋トレ×読書×ミニマリズム)@GoodbyeNoto

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