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今日もジョグ。 平均心拍146とそこまでいってないのに辛く感じる日でした。暑さかな。 ジョギング 1時間9分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/IORvpUP5lU

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Suzu🏃‍♀運動で体力回復中@cyominosuke

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