ポスト

■今日の取り組み:580日目 ◎食事 ・朝食:納豆、玄米 ・昼食:サラダチキン ・夕食:煮豚 ・飲酒:なし ◎運動 ・自転車 40min ・筋トレ 13min ・HIIT 10min ◎ひと言 筋トレでアタマもスッキリ 身体も鍛えられて一石二鳥! #ダイエット #ビール腹

メニューを開く

バイバイ、ビール腹@Byebye_beerhara

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ