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一人 #マラソン にトライ。 目標は #サブ4 。 31km地点で突然左足の痙攣が発生。まともに走る事が出来なくなり無念のリタイヤ。 30kmまでは5:30/kmペースで、足の痛みもなく順調だっただけに残念。 痙攣の原因は、気温20度での水分、栄養補給失敗だろう。 身体から塩が吹き過ぎ。 pic.twitter.com/iS8hyy1A7p
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