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乳酸菌は「老化を遅らせる効果」も!ヨーグルト以外にもある「乳酸菌を増やす食品」一覧【名医が教える腸活】 gentosha-go.com/articles/-/589… 著者:#江田証 氏 #60歳で腸は変わる_長生きのための新しい腸活 @SHINSEI_Pub
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