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先週、泳がなかったから、すごく疲れた。週に1回は泳ぎたい。補給食はお気に入りの塩羊かん。甘過ぎず小さくて食べやすい。 #garmin #スイム #増量中 #補給食 pic.twitter.com/MfkIovi5Ed

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木下ともえ/管理栄養士&太らないレシピ動画クリエイター&トライアスリート@moe_nagoya

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