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「自己肯定感ハラスメント」~第119弾~ まずは、その時々の自分を受け入れ、今自分ができることをやっていく。「今の自分を受け入れることは、成長への否定だ」という根拠のない強迫観念が、私たちの社会にはあります。 #自己肯定感 #自己肯定感ハラスメント #自己存在感 #ごきげん pic.twitter.com/A5uBAoZBnT

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スポーツDr.辻秀一@sportsdrtsuji

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今の自分をあるがままに受け入れ、自己存在感を常に維持した生き方は、エネルギーがあるので、成長意欲を自然に内発的に持つようになります。「頑張れば成長する」のではなく、「あるがままの自分を受け入れる」ことが成長を自ずともたらすのです。

スポーツDr.辻秀一@sportsdrtsuji

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