新年度でまたバタバタして投稿できず。 先週少し足(膝まわり)を痛めたので1週間ノーランで今日走れました。 ちょっと追い込みたかったのでファルトレク風にやってみました。いい感じに追い込めるのでまたやろうかなと思う。  #市民ランナー #ファルトレク #復帰ラン https://t.co/lBCqnP3z5q

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新年度でまたバタバタして投稿できず。 先週少し足(膝まわり)を痛めたので1週間ノーランで今日走れました。 ちょっと追い込みたかったのでファルトレク風にやってみました。いい感じに追い込めるのでまたやろうかなと思う。  
 
 
 


ナツキヨ@リーマン市民ランナー

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。新年度でまたバタバタして投稿できず。 先週少し足(膝まわり)を痛めたので1週間ノーランで今日走れました。 ちょっと追い込みたかったのでファルトレク風にやってみました。いい感じに追い込めるのでまたやろうかなと思う。  #市民ランナー #ファルトレク #復帰ラン https://t.co/lBCqnP3z5q

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遠方のナンバーの車が高確率でブレーキを踏むポイント これを置いた奴は相当性格が悪いと思う

今回はこのウールロールパンの成型の一部を応用したコッペパンですっ😆  表面がモコモコに以外は特に特徴は無いパンですが、今回はホイップクリーム、イチゴ、ブルーベリー、桜桃を使ったスイーツ系のパンに仕上げました🤩  詳しい作り方はブログで😉 ↓ bit.ly/3tDAvKk  #パン #パン作り

自販機ある〜と思ったらCocaColaと書かれたデカい箱だった…

すごい体幹の息子が撮れてしまった。

彼氏よりガタイ良いですが、それがお互い好みなので

一番ウケたのは「物理学者は白衣着ない、地面に数式書かない、事件は警察に任せる」でした

こないだ横須賀で、自分がこれまで見つけた中でいちばんカッコいいマンホールのフタに出会いました。

こんなのがいるからこの駐輪場嫌なんだよな……

カードの配送盗難防止は これが最強って 1年前にみんな学習しただろ

絶対買うべき ”至高のお土産”47都道府県part.2

ありえない量の塩をかける子供でも見るか

ヴィーガン用のメニューありますか？無ければ牛100%ハンバーグ3つください。

６時半、部屋に夕食が運ばれてきた。 素朴なお料理が一つ一つ手作りなのがすぐ分かる。すべて地物の素材を使ったものだという。 嬉しがっていたら最初の一杯を女将さんが注いでくれました。ありがとうございます。

ここ数週間は夜でも水シャワーが延々と38-39度ぐらいで、浴びれば浴びるほど暑くなってとても不快なので、これはウケ狙いではなくマジでやりたいぐらいです。  (CR Tiktok tetenahaha)

今日生まれて10000日なんですけど、夫が家でお寿司屋さんをひらいてくれて、一生懸命準備してくれた　もうすでに結構飲んでいます

名前間違えた後の担当の焦り方がきしょいからこれだけ残しておく  この続きはまた後日報告しますww

今年の冬ぐらいに飼い主の妊娠が分かったのですが、割と早い段階で黒猫には気付かれておりお腹の近くに寄ってきてはリラックスしてるので人間には分からない意思疎通があるのかなと思ってます

どうしても私は中居くん寄りの目線でこの日の2人を見てしまいがちだけど、歌い終わり番組エンディングのこの慎吾の深いお辞儀には今も胸がいっぱいになる。やっと民放で歌えたその場所に中居くんがいてくれて、中居くんのそばで歌う事ができて良かったなって、今も思う。

GWいかがお過ごしですか？？？  わたしは今髪の毛を乾かしたところです  ちなみに測ってみたところ4分05秒68で乾きました。  明日は3分台を目指します！！

これ買うだけで必ずメンバーに会えるのやばくない？

居酒屋で早めにうどん頼むけどひと口もくれない。

歯医者は嫌いだけど、こんな歯医者なら通ってもいいなと思わせる三村歯科医院  鉄道の町　新潟県新津市

googleマップが教えてくれた近道

秋葉原のドンキ裏にすごーい人だかりができてると思ったら、今日はAKB48のゆきりんの卒業公演があるみたいで、公演後にゆきりんがバルコニーから挨拶するのを出待ちしてるようです。21時半前後とのことで、会場のボルテージは高まっておりました！ #柏木由紀卒業公演  #柏木由紀

意味わかんなすぎる流用がいて笑ってしまった

アラバキ行ってない人行ったことない人見て！ フェスとかでライブ始まる前のスクリーンに写し出されるやつ！ めっちゃかっこいいんよ

まだ本人以外の事務所の人誰も振れてない中で菊池風磨がメンディーを叫んでるの謎状況すぎるww

ズッ友同僚「連休で秋田行ってきたの〜〜これお土産！」 ﾜｲ「やった〜ありがとー！なんだろなオ゛ッ！？！？！！？！？？！？！？！！！？！？？？！？？！？！！？？」

きれいな色してるだろ。 ウソみたいだろ。うしくんなんだぜ。それ…

そーいえば見事なまでに綺麗なフォームでキジが乱入してたw

いったいなに言ってんだろう🤔と思われるかもしれませんが...香川と岡山の間に広島があるのご存じでしたでしょうか？（続）

松木安太郎「サッカーにおいて3点取れば安定して試合できる」 Jサポ「3日前になんか見た」

この人最初から飛ばし過ぎだろ

長崎に行きたいが行けない人に贈る長崎の風景シリーズ

東京高専の自動車部 多分絶対良くない実験してる気がするんだけど

どーやらセブンイレブンの方がデイジーファンへの酸素供給わかってるみたい

中国人の先生が黒板に書かれた“平安”の“安”、すごく「あ」で感動した。

好きな店員さんがしてたこのカシオ流石に可愛すぎる……オシャレな人ってこういうのどこから発掘するんだろ（憧）

私「臭い客…」 夏井先生「“客”だけで伝わります！客なんて皆臭いんだから（臭いの部分を消す）」

ローソンのこれやばい油断してた…… さくふわ生地はバター香りまくりだし中のたまごサラダ？も破壊的に美味しくて量はそこまで多くないのに塩味しっかりだからむしろちょうど良い

カリカリの鶏皮、鶏皮抜きでお願いします。

こんなん一生シャッター止まらんぞ！！！！！！！おい！！！！！！かわいい

定番の止めどころやったら予想外にヤバかった… い、いやごめんて…

厚岸まで行けば、牡蠣が100円台で食べられるんですよ。 「牡蠣の角打ち」とも言える厚岸漁業協同組合直売店にて。※お酒も売ってます。朝から飲めます。  旅費をペイするためには、何千個食べれば良いのかな。

それでは… 本当に"整備性が悪い"フランス車をご覧ください

食器買ったんだけどよくないすかこれ プラスチック(1)になりそうで

【通報】有害物質・六価クロムの水槽に落ちた猫か、工場から250メートルの場所で死骸発見 news.livedoor.com/article/detail…  死骸は、猫が逃げ出した工場から東におよそ250メートル離れた事業所の敷地内にある建物と建物の間から発見され、六価クロムの簡易測定をしたところ、陽性と判定された。

トースターで簡単。一つ、二つと止まらなくなる厚焼きチョコチャンククッキー。  厚めに焼いた生地にチョコがごろっと入って美味しい。これが手作り？って驚く味作れます。  無塩バター50gを練り、グラニュー糖40g、塩ひとつまみ、あればバニラエッセンス3滴を混ぜ、卵黄1個を混ぜたら  続く▼

森下が当てられた時の不機嫌そうな岡田とちょっと気まずそうな元阪神2人なんかわろてもうたわ

結局どっちが強いのか白黒つけようか？

ヒマラヤの空は登れば登るほど黒くなり、その色を見ると宇宙に近づいていると実感します。  成層圏までたった1000m。このまま山が続けば宇宙までいけるのに、と何度考えたか。  大気の関係で空の色は濃くなるのだけど、人の限界を超えた領域ではこの黒はやはり宇宙の色なんだと思ってしまうのです。

絶望した！ 本編に入る前から久米田先生が 番組に愛され過ぎて  絶望したーーーっ！！！ もう番組入りからフルスロットルじゃないですかーーっ！！！ 前回出演の反響に番組P大喜びだったんですかーーっ！？？ #久米田康治 #さんま御殿

からの流れでハイキーのこのウインク500回見てる最高すぎ🤤🤤

神田財務官。財務省の激務をこなしつつ、60カ国以上旅行、数千冊の読書、毎週テニス、ってマジ？ 人間じゃないでしょ。。

無印良品購入品で作る、 チョコミントアイスクッキーサンド🍪🥄  サクほろビターなココアサブレと クリーミーなミントアイスが相性ぴったり🌱

授業中にたまに起こってたことが うさぎにも起こるみたい。  #うさぎさん

猫って人間の感情を読み取る力があると思う

気の抜けた様子といえば小澤康喬アナ （2020/7/3）が真っ先に思い浮かびがちだが、利根川真也アナ（2023/4/23）も忘れてはいけない

実家は地方の小さな納豆屋 　↓ 店舗はなく、両親が手作りし、近所に引き売り 　↓ 「こんな先細りの商売なんてしたくない！」 　↓ 早くこの街を出ようと上京 　↓ 住宅機器メーカーのエンジニアとして就職 　↓ 30歳のとき、家族のそろった席で、父が一言… 　↓ 「…そろそろ家業を畳もうと思う…」…

テレビ見てたら元気さんとレノンさんがインタビュー受けてるんやけどw

本日の宿に着いて案内されたのは、まさかの五右衛門風呂…！！新聞紙と薪で自分で沸かしてね、ということで初めて一人で火起こしすることに。 小雨が降る中、悪戦苦闘しながら竹筒でかまどに空気を送って燃やし続けること一時間超、ついに湯気が立ちのぼり始めたときは涙が出そうになりました…

RTこれと同じ盗撮自衛の話なんだけど、ショーパンとか「抑えるまでもないけどもし撮られてたらやだな」くらいの時はスマホの外カメをあからさまに真後ろに向けるように持って階段上がってるよ

昨日自炊頑張ったので今日はこれです

可愛いが、普通に水を飲んで欲しい。  #野沢温泉  #桐屋旅館  #ねこ温泉  #ねこ宿  #看板猫

変わった荷姿で届いたな。 このパターンは初めて見た。

自分でも自分がモチベ笑  違う人間の足すぎる。 ちょっとリバウンドしたから明日起きて朝から運動しっかりする。MAXからのダイエットに比べたら今なんて辛くないの

学生の頃に初恋のひとから貰ったオパールがきっかけでオパールが好きになりました。集めたオパールや青い石、好きな本を紹介しているうちにフォロワーさんが2万人を超えることになるなんて想像していませんでした。たぶん、彼女が知ったら驚いて笑うだろうなって思います。

これだと、間違いなく生き辛いはずです。

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