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#睡眠薬 は、 #麻薬の様な作用 で眠れても #不眠症 を治す効果は無い 不眠症が続くと #うつ病 になる #抗うつ剤 は、服用すると一時的に症状は抑えられるが、治す効果は無い 不眠症やうつ病は、薬や医師に頼らず自分で治さなければならない x.gd/hNURw

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夜泣き対策@yonakikko

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