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背骨が大黒柱だとすると 大黒柱を補強するための筋肉が #腹横筋 や #腹斜筋 です。 人間は、二足歩行になり 必然的に腰と首が、負担をかかえるように成りました。 首や腰の不調に苦しんでいる方も 多いと思います。 コルセット筋を鍛える事で、 腰痛、肩こりにとどまらず 健康の増進が望めます。 pic.twitter.com/Ho8wdt4Wg6
メニューを開く背骨が大黒柱だとすると 大黒柱を補強するための筋肉が #腹横筋 や #腹斜筋 です。 人間は、二足歩行になり 必然的に腰と首が、負担をかかえるように成りました。 首や腰の不調に苦しんでいる方も 多いと思います。 コルセット筋を鍛える事で、 腰痛、肩こりにとどまらず 健康の増進が望めます。 pic.twitter.com/Ho8wdt4Wg6
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