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日々生活の中で嬉しい事もあれば悲しい事もあり、心が落ち着かないと眠れない日もあります。前に進むにはまず生活スタイルを崩さず、しっかり睡眠をとる。今日はもう考えるのを止めて眠りましょう。ゆっくり休んでください。 #睡眠用BGM #ぐるぐる思考 #安心して眠る #睡眠 youtu.be/hh_zr4q9Xzk

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眠りの灯【睡眠導入×ファンタジー】@lightofsleep

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