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おはようございます。 たかが月曜、されど月曜ですね。 昨日は朝ウォーキングで1万歩歩いて、子供らと遊びまくって1万歩いってました。 河川敷での青空カラオケがめちゃ楽しかったな。 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ウォーキングのみ #筋トレなし #株クラ #NISA #倹約 #投資 #SP500 pic.twitter.com/ZhcE78BcFG

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減量ークマン🚶95.3kg→目標60kg@genryokuman60kg

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