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6km閾値 +気持ちよくなる7km 昨日の山トレの疲れなのか動きが良くない。 心肺もきつかった気がする。 夜の気温はまだ低いけどやはり湿気がある気がする。 #ラン #ランニング #run pic.twitter.com/3mHT0uAPuo

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やさいおうじのラン垢@runkobauuu

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