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4/15/2024 今日は嫌な予感したからワークアウト見ないでジムに行った🫣 案の定ベンチプレス🫥 3RM 100lbs/45kg Metconはジャンプ出来ないので10lbsボールでwall balls (no foot) 左足の調子見ながらワークアウト、何とかなった💪🏼 #クロスフィット #筋トレ pic.twitter.com/YBit2x6kD1

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