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川の横を歩いてると亀が。 よくみると… スッポンやん!! 野生のははじめて見た!! #ダイエット #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/d4hgtFDUng

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減量ークマン🚶95.3kg→目標60kg@genryokuman60kg

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