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🧘‍♀️ヨガビギナー♡2 基本のポーズを呼吸を意識しながらしっかりと進めるレッスンで、プルプルしたり眠たくなったり。いい感じで気持ちがほぐれてよかった☺️体験で受けたのこのレッスンなんだけど、前半のプランクで後悔してた気がするな😂継続はだいじ。がんばろー #ホットヨガLAVA

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すいとー@クマと自転車とモンハン@swito_korichan

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