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糖質依存症の症状は、甘いものを摂取しないとイライラしたり、ぼんやりしたり、いつも甘いものが欲しくなることが挙げられます 緩やかな糖質制限から始め、徐々に厳しくしていきましょう 数週間で糖質への欲求が減少します ストレスなく続けるのが一番大切なことです #糖質制限 #糖質 #糖質依存症 pic.twitter.com/NyQ2z3zbbI

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糖質制限アプリ【公式】@aesculay

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