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リハの先生から、腰の調子が良ければ汗きやすくて体幹にも効く普通のバイクで良いんじゃないか?と でも、腰にちょっと違和感がある時は背中つけるタイプのバイクが良いとの事。 今日は普通のバイク。 とサウナ。 ちょっと落ちた。 #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #サウナ #エアロバイク pic.twitter.com/GXCqMwFwaj

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みんなのコメント

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まぁ増えてはない。 5月末に退職予定なので、後1ヶ月はほぼ有給。 退職日にみんなにあれ?少し痩せた?と言われたい。 #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #サウナ #エアロバイク #退職 #有給消化 #少し痩せた pic.twitter.com/RdxrjfGQgj

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