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グリーンカレー作ったけど、奥さんが辛すぎて食べれないとの事で代わりにオムライスを作って、カレーは1人でたいらげる事に。 こんなけ辛いと…酒すすむやんけーーーーーー🔥🔥🔥 #ダイエット #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/2OJLvrBcL0

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減量ークマン🚶95.3kg→目標60kg@genryokuman60kg

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