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メロディを聴きながらの睡眠は、心と体の調和をもたらします。リラックスして自然な眠りに導く効果があります。毎晩の習慣として、心地よいメロディを選んで眠りにつくことで、ストレスを軽減し、心の安定を促進します。#メロディ #睡眠 #リラックス #ストレス軽減

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平松康一 zali@zali_gani

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